11 月 7 日

Vol. 055 打死没想到，我也有今天啊

卫夫人教王羲之写字：点要像高峰坠石有坠落感，横要像千里阵云有缓慢移动感，卓别灵由此联想到中国建筑往开建的屋檐弧度。

10 月 24 日

Vol. 054 仨大明白凑不出一部《人间指南》——模拟问答

卓别灵一直认为天水和芳州活得非常明白、自洽。

10 月 10 日

Vol.053 为什么秃头是性张力，“地中海”是性缩力——性感的叙事逻辑

性张力不是长相而是叙事：光头对应杀手与海军陆战队，地中海对应中年小科员和大肚子，同一颗头背后的故事不同，性感与否就不同。

9 月 26 日

Vol. 052 脚在路上，脑子在天边——旅途中的胡思乱想

卓别灵把草原上的疑问抛给 GPT，得到的回答指向《人类简史》：城市是人类对不确定性的回答，但每解决一个问题会产生十个新问题。

9 月 12 日

Vol.051 歹物分享

一条能直接用的判断：能用不插电、不充电的就别买插电的，习惯维持不了的东西再好也会闲置。

8 月 29 日

Vol.050 我们为什么爱看“死人”

北魏孝文帝墓前年轻人留下的「汉化组组长」荣誉证书，把汉化改革写成游戏补丁内测。

8 月 15 日

Vol.049 初老的女人，必经《闭经记》：共读伊藤比吕美

《伦敦生活》第二季那段台词：绝经后女性不再是一台有零件的机器，而是自由的人。

8 月 1 日

Vol. 048 借搬家之机，重新审视和整理我们的生活

芳州最近搬了家。借搬家之机，彻底重新审视和整理了自己的生活。

7 月 18 日

Vol.047 被高考志愿塑造的人生——如果可以重新选择

这期节目录制时，正是本科结束报志愿，中考正在报志愿，专科即将报志愿的时候，报志愿对考生个人和家庭都是大事，我们回溯高考时填志愿的情景，畅想如果可以重新来过，我们…

7 月 4 日

Vol.046 百年热浪，夏日音乐节，双向刻板印象：我们的巴黎行全赶上了

6月15日-25日，《极度舒适》三主播+主播好友秦漫漫一起去巴黎旅行。

6 月 20 日

Vol. 045 还能不能好好说话了？我们讨厌的流行语

芳州说：首先向大家隆重道歉，这次由于我的操作失误（我至今也不知道是怎么失误的），造成我的声音特别小，而为了调整声音，后期不得不做了一些处理，导致有时忽大忽小，总…

6 月 6 日

Vol.044 前任留下的“遗产”把我们怎么了

蔡康永出版过一本小书，《那些男孩教我的事》，里面都是一个个小故事，我会常常想起。

5 月 23 日

Vol.043 女人五十，以及理想中的退休party

对天水来说，今年是“大数儿”加“大事儿”。

5 月 9 日

Vol.042 90年前的杀人案预言了我们当下的困境

前不久北京国际电影节放映了法国导演欧容的《局外人》，我们三人看了都很喜欢，决定共读加缪的原著《局外人》，以及关于这本书的非虚构作品，由芳州翻译的《寻找《局外人》…

4 月 25 日

Vol 041 中年人还能不能“后会友期”

作为情绪稳定朋友圈也稳定的中年人，我们前不久竟然体验了一次友谊“翻船”事件，好在及时翻了回来，目前还都是相亲相爱一家人。

4 月 11 日

Vol.040 余华老师，请给我一个复杂的混蛋

余华新作《卢克明的偷偷一笑》口碑翻车，豆瓣评分5.3，为余华创作生涯最低。

3 月 28 日

Vol. 039 父亲们的回忆录：普通人的小历史

芳州和卓别灵的父亲都在退休之后写了回忆录，如今这些文字已经成了珍贵的留念。

3 月 14 日

Vol. 038 偶得的幸福与不发表的写作：我们为什么记录？

芳州连续近十年在公众号上发布的书评与随笔，集结成了一本Kindle电子书——《書中偶得的幸福》。

2 月 21 日

Vol.037 这年可算过去啦！聊聊过年的家族史

各位朋友过年好啊！

2 月 7 日

Vol. 036 咱普通人也有“私家宝地”

这期聊聊我们的“私家宝地”，即日常经常去的，让我们成为“常客”的地方。