11 月 7 日

Ep 212｜休息是懒惰，玩儿要有意义，累了想停下我有错吗？

深睡时脑脊液像吹镜头一样冲走大脑自由基，快速眼动睡眠负责归档记忆——牺牲睡眠等于同时放弃清理和归档。

11 月 3 日

Ep 211｜无广好物！洗脸睡觉穿背心儿，来享受入冬套餐！

皓齿家庭美白套装完整流程：一百多定制牙套，三百九买美白剂，浓度选10%刚好睡觉戴。

10 月 31 日

Ep 210｜经济实惠又高兴，让我们一起好好过日子

悠悠的木工课心得：一个锯的动作要练一万次形成肌肉记忆，劳动和回报之间没有中间商。

10 月 22 日

Ep 209｜把开心的、不开心的事儿，说出来！让大家高兴高兴！

赵依侬把暴食归因于工作失控，并借郑钦文的“断连”说法讲清如何先把自己从问题里拎出来。

10 月 15 日

Ep 208｜面对生活开出的“盲盒”，咱能心平气和地面对吗？

姥爷总结的判断标准：当能力足以承受风险时再去开盲盒，否则提前知道做预防措施保护自己才是对的

9 月 24 日

Ep 207｜希望所有失去都是虚惊一场

四个「失而复得」的故事，每一个都真实到让人跟着揪心。一农的黑柴犬果果在保洁阿姨手里挣脱跑丢，她骑车满街找、报警、发小红书，五分钟后被蓝色港湾一家母婴店店员发的帖…

9 月 17 日

Ep 206｜跟大佬学情商，我这辈子算是用不上了

依侬被朋友「骗」去一场老同学饭局，推开门发现四个人变成了六个，所有人正襟危坐没人说话。饭桌上一位「孔五哥」反复搬出父亲做版权、给国际一线歌手做过专辑的家世，想从…

9 月 14 日

Ep 205｜在硅谷，我们给AI上了一课

三个中国主播在硅谷打了一辆无人驾驶车，进山后导航黑屏、车错过入口、绕山循环、最后停死不动，三人暴晒缺水站在路边挥手，眼瞅着车从面前开过去。这段经历比任何技术分析…

9 月 3 日

Ep 204｜消费主义带不动我以后，才发现什么是最贵的

四个朋友从聊天记录里搜出“太贵了”三个字，聊出了一整期关于成年人的消费真相。你会听到六十七万的意大利沙发、一天八块钱的日抛隐形眼镜、以及为了“回本”多戴几小时的…

8 月 20 日

Ep 203｜想让生活变荒谬吗？我们建议你这样做

这期节目从一部烂到极致的电影《牛来》聊起，主播们分享了在电影院集体爆笑、掌声雷动的奇妙体验，将之与杜尚的小便池类比，探讨烂片如何成为行为艺术。随后话题延伸到生活…

8 月 13 日

Ep 202｜不同居一下，都不知道别人的生活习惯有多！奇！葩！

猪侨结束十四年独居，与男友同居两周就发现生活习惯天差地别：她爱整洁，男友却带着五个从未开封的纸箱搬进新家。这期节目用一系列“极限二选一”问题，聊透了买平替还是买…

8 月 6 日

Ep201｜房主任和女儿：爱和付出都是真的，为什么我们却在伤害彼此？

这期节目从房主任的综艺片段切入，深入剖析了“愧疚式教育”这一东亚家庭普遍现象。主播们结合自身经历，分享了与父母相处的真实故事，比如姥爷回忆母亲在肯德基只吃面包的…

7 月 31 日

Ep200｜女性友谊中的我们不是完美拼图，却可以接受彼此的凹凸

四个女人把友谊里那些没说出口的疙瘩，摊在两百期节目里聊了个透。依侬因为害怕拖后腿，拒绝了悠悠的Hyrox组队邀请，悠悠嘴上说理解，心里却扎了根刺；姥爷也坦白，当…

7 月 23 日

Ep199｜中年交友很难吗？我没觉得

四个四十岁的女人聊中年交友，没有说教，全是真实故事。依侬和纯网友喝咖啡，交换礼物后认定对方是朋友；姥爷因为预设偏见差点错过一个灵魂契合的新朋友；猪侨对陌生人热情…

7 月 16 日

Ep198｜毛孩子可爱又可气，小羊可爱但好吃，人类真复杂啊！

这是一期宠物友好的节目，你将听到人类和猫狗牛马羊互动的日常。

7 月 9 日

Ep197｜月经羞耻、多人友谊、缺乏激情，我也走过这样的路

上周请假，四位家人都去过暑假。

6 月 25 日

Ep196｜在父母家翻出一箱情书，谁想替我看看！

你那个记忆盒子里放着什么东西？

6 月 18 日

Ep195｜不要在跳楼机上睁眼，不要和陌生人说话

欢迎猪侨变成姥爷华丽回归。

6 月 11 日

Ep194｜还好我们今年不高考！这作文题可咋写啊？

又是一年高考结束，作为一个全国最大基数人群的共同回忆，高考作文总能引来“大人们”的争相竞答。

6 月 4 日

Ep193｜夏日好物大赏，你们是来抢钱的吗？

夏天快乐！好物推荐节目已经好久没跟大家见面了。