宁Ep 206|跟大佬学情商,我这辈子算是用不上了

Ep 206|跟大佬学情商,我这辈子算是用不上了

宁浪别野·2026 年 9 月 17 日·1 小时 07 分社会观察人生选择人际边界
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

被人邀请参加活动,吐槽吐槽因此行程错过真心喜欢的演唱会还被人听见了,如何高情商化解?

惊觉一直叫错朋友名字,ta也没有拆穿,如何坦白纠正?

被人推荐不喜欢的嘉宾,如何体面拒绝?

欢迎大家在评论区给出答案,并诚邀山东人莅临指导!

被人邀请参加活动,吐槽因此行程错过真心喜欢的演唱会还被人听见了,请问如何高情商处理?

关系不错的朋友,你却一直叫错ta的名字,请问如何高情商处理?

严肃拒绝,你管这个叫高情商?

是情商还是真诚?反正我是觉得被真心在乎过。

误入一场风云诡谲的饭局,全程被大佬当省略号使。

什么叫真情陪伴?连一句随口说的话都不让它掉地上!

【�️本期陪伴】

低情商发言信手拈来的@猪侨

用真诚击败所有尴尬的@姥爷

只有真情没有世故的@Yoyo

被大佬当省略号的@依侬

感谢科沃斯X12S PRO扫地机器人对本期节目的大力支持!


这一期我们聊了很多“高情商话术”,但聊到最后你会发现,真正让人舒服的,从来不是话说得多漂亮,而是你有没有真心在乎过对方。所谓高情商,说到底,就是把心力花在自己真正在乎的人和事上。
日常繁杂的家务,恰恰最容易挤占陪伴家人、享受生活的时光,不妨把地面清洁全权交给科沃斯新款 X12S PRO 洗地机器人。厨房里干结的油污、酱渍,它会先喷清洁液软化污渍,再用干净的热活水滚筒猛擦。家里养了宠物,满地散落的毛发也能一遍清扫干净。地毯里藏着的螨虫也一并拔除,比吸尘器清理的还彻底。除此之外,还可以全屋消毒,给毛孩子和自己打造一个真正干净、安心的环境。
毕竟科沃斯在机器人领域扎根二十多年了,也是中国扫地机器人连续十一年的规模No.1。就把清洁工作放心交给它,把时间全部留给自己,留给真正在乎的人和事吧!

想了解科沃斯 X12S PRO的伙伴们,欢迎点击链接查看更多详情~

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�本期福利:下单备注[宁浪别野]额外加赠抗菌滚筒拖布一个

数据来源:北京奥维云网大数据科技股份有限公司;统计时间:2015年-2025年;统计范围:中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据

【� 宁浪别野是什么?】

首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦,在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。

同时它还是一档播客�️,是四位主播无论身在何处,都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍�,大家有任何故事、观点、建议,无论多羞耻、奇葩、不合时宜,都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

微信nlby-666 联系小助理进听友群,入住我们的女生宿舍,一起共享WiFi吧!

�建联/合作联系微信:Ysy978458011

�️欢迎大家给我们留言诉说你的故事,祝你一切顺利,我们在这儿陪你https://www.wjx.cn/vm/Qlobmmw.aspx#




说明里标出的时间点,点一下跳过去

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

依侬被朋友「骗」去一场老同学饭局,推开门发现四个人变成了六个,所有人正襟危坐没人说话。饭桌上一位「孔五哥」反复搬出父亲做版权、给国际一线歌手做过专辑的家世,想从坐在正位的「大老哥」手里要业务;大老哥全程不接茬,只是一次次给依侬夹菜,说「这个特别好吃,你吃一口」,最后掏出一包中药说「中医十点下班」起身走人。悠悠听完想起另一个极端:一位做陪哥用两分钟的故事,接住了大佬太太一句十秒钟的「我就喜欢吃鱼头」。四个主播还聊了姥爷在群里直接回「不录,不喜欢」拒绝嘉宾、给客户发微信道歉、以及被朋友一句「不会让你觉得不舒服吧」震撼到大脑宕机的经历。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期《宁浪别野》四位主播围绕「情商与人情世故」展开,从姥爷做奶昔被悠悠拒绝的小事切入,聊到各自经历的真实社交场面。依侬讲述了一场被「骗」去的老同学饭局:原本以为是四人小聚,到场发现是六人修罗场,一位「孔五哥」试图用家世和资源向「大老哥」修肌肉、探底、求业务,而大老哥全程用加菜、岔开话题、讲更大的咖位来无声拒绝,最后以「看中医」为由体面离席。悠悠则分享了另一个极端——一位「做陪哥」如何用两分钟的故事接住大佬太太一句十秒钟的闲话。节目还讨论了姥爷直接拒绝嘉宾邀约、给客户道歉、以及依侬被朋友高情商照顾的经历,最终落到一个共同结论:真诚的表达,可能才是最高级的情商。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:02

科沃斯洗地机器人片头口播

四位主播以姥爷家地板干净为引子,聊到宠物掉毛、开放式厨房油渍等清洁痛点,引出科沃斯X12S PRO洗地机器人的滚筒活洗、地毯除螨、一键消毒等功能,并感谢品牌对本期节目的支持。

04:59

从一杯奶昔引出情商话题

姥爷给悠悠做奶昔被拒,悠悠选择喝依侬买的酸奶,姥爷觉得受伤。四人围绕「高情商应该怎么回应」展开讨论,姥爷认为高情商需要解释动机,不能脱口而出。

09:03

姥爷在日本得罪客户的低情商故事

姥爷讲述去日本参加品牌行程时,在客户坐在后面的情况下大聊陈楚生演唱会、表达遗憾,被张薇娅薅脖领子提醒。当晚她给客户发微信道歉,客户表示完全没往心里去。

18:14

道歉还是用行动弥补?两种处理方式的对比

姥爷说自己以前会选择第二天表现积极来弥补,但那样会内耗;悠悠说自己很难像姥爷一样直接道歉。依侬分享叫错客户名字后长期揣测对方不喜欢自己的经历,以及介绍朋友时叫错名字的尴尬。

26:02

姥爷直接拒绝嘉宾邀约:「不录,不喜欢」

姥爷讲述朋友想引荐一位男生来录节目,她直接在群里回「不录,不喜欢」,反而让中间人没有为难,还好奇追问原因。四人讨论直接拒绝与委婉拒绝的差异。

34:27

真诚是不是最高级的情商

悠悠认为姥爷的直接方式只适合他本人,因为大家都知道姥爷「不喜欢的人很多」且光明正大。姥爷总结:真诚的表达是最高情商的事。

39:21

依侬被朋友高情商照顾的经历

依侬参加航航朋友的聚会,插不上话时被一位朋友主动询问「不会让你觉得不舒服吧」。姥爷补充张薇娅在香港酒店主动把被冷落的朋友介绍给客户的高情商故事。

43:33

依侬的饭局修罗场:一场被「骗」去的老同学聚会

依侬讲述一场原本以为是四人小聚、到场发现是六人饭局的经历。孔五哥试图用家世和资源向大老哥修肌肉、探底、求业务,大老哥全程用加菜、岔开话题、讲更大咖位来无声拒绝,最后以看中医为由离席。

54:32

从饭局中学到的:说话要有留白

依侬总结饭局上学到的东西:不想回答时可以加菜;如何不带脏字地把人推远;不要当孔五哥那样有求于人却先拔高自己的人。姥爷补充:有求于人时姿态要端正。

58:02

悠悠的反例:做陪哥如何用两分钟故事接住十秒钟闲话

悠悠讲述跟随长辈旅行时见到的做陪哥,全程接待、寸步不离,用两分钟的故事接住大佬太太一句「我就喜欢吃鱼头」,把马屁拍得自然流畅。四人感叹这种社交与她们完全不在一个世界。

1:02:42

饭局上的基本操作与学不会的我们

四人讨论转桌、鱼头朝向、主位等饭局规矩,姥爷回忆自己曾坐错主位被张薇娅薅起来。她们承认这些社交大概率学不会,但偶尔参加一次还行,天天如此会很辛苦。节目以感谢科沃斯赞助和征集听众留言收尾。

宁浪别野 · 更多单集

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宁浪别野

宁Ep 206|跟大佬学情商,我这辈子算是用不上了

宁浪别野 · 9 月 17 日 · 1 小时 07 分

Ep 206|跟大佬学情商,我这辈子算是用不上了

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AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与创作者标的时间点各自独立

00:02

科沃斯洗地机器人片头口播

04:59

从一杯奶昔引出情商话题

09:03

姥爷在日本得罪客户的低情商故事

18:14

道歉还是用行动弥补?两种处理方式的对比

26:02

姥爷直接拒绝嘉宾邀约:「不录,不喜欢」

34:27

真诚是不是最高级的情商

39:21

依侬被朋友高情商照顾的经历

43:33

依侬的饭局修罗场:一场被「骗」去的老同学聚会

54:32

从饭局中学到的:说话要有留白

58:02

悠悠的反例:做陪哥如何用两分钟故事接住十秒钟闲话

1:02:42

饭局上的基本操作与学不会的我们

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

富士摇滚音乐节姥爷去日本参加的摇滚音乐节
13:11中性
港百张薇娅和朋友一起参加的越野跑比赛
40:34中性
无聊斋姥爷提到五人播客时举例的节目
32:10中性
基本无害姥爷提到群口播客时举例的节目
32:10中性

商业合作

AI 识别出的推广,播放条上用橙色区段标出

片头口播 · 科沃斯四位主播以姥爷家地板干净为引子,聊到宠物掉毛、开放式厨房油渍等清洁痛点,引出科沃斯X12S PRO的滚筒活洗、地毯除螨、一键消毒等功能,并引导听众去shownotes了解详情。
00:01 – 04:23商业合作
片尾口播 · 科沃斯节目结尾再次感谢科沃斯X12S PRO洗地机器人的赞助支持,引导听众去shownotes了解详情。
1:06:39 – 1:06:59商业合作
宁宁浪别野

宁浪别野

四位女性主播(姥爷、悠悠、依侬、猪侨)围绕生活话题闲聊,以个人经历和身边故事切入,覆盖消费、科技体验、社交、宠物与生活意…

已收录 208 期 · 最近更新 11 月 7 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合对社交话题感兴趣的年轻女性

这一期偏哪一派

典型京派内容由主播个人经历与圈内见闻驱动,结构松散,跑题被容忍甚至享受,是典型的熟人局式生产。

在哪里听

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概要、章节、提及与推广标注由 AI 生成,可能有误;内容版权归创作者,声湃按创作者开放的 RSS 收录。了解收录与 RSS →

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