2023 年 9 月 22 日

226. 一到秋天皮肤就干燥？请收好这份预防皮肤“秋燥”的小锦囊

秋天到了，我们皮肤开始变得干燥紧绷起来，尤其是面部、手部等地方，嘴唇也容易干裂，甚至出现脱皮、瘙痒等问题。

2023 年 9 月 15 日

225. 为什么一到秋天就犯鼻炎，到底该如何防治？

鼻炎是一种常见的临床疾病，大家可千万别小看了它，它的存在对于我们的身体健康来说可是一个非常大的威胁。

2023 年 9 月 8 日

224. 肩周炎为什么又叫”五十肩“？日常中如何预防和缓解？

“痛痛痛！疼的胳膊都抬不起来了！

2023 年 9 月 1 日

223. 如何拯救折磨人的“鼠标手”？

“鼠标手”，学名叫做腕管综合征，常见症状包括腕部疼痛、麻木、刺痛、手指肌肉无力等，严重时疼痛还可能会延伸至胳膊、后背。

2023 年 8 月 25 日

222. 如何预防冠心病？以下几点请记牢

冠心病，是心脏病中常见的一种类型，被称为威胁人类健康的“头号杀手”。

2023 年 8 月 18 日

221. 房颤的分类及日常管理办法

房颤可增加中风的风险，它的反复发作也会增加心脏负担，可以诱发或加重心衰、诱发急性心肌梗死或心肌缺血、增加早老性痴呆风险和认知功能下降等一系列不良后果。

2023 年 8 月 11 日

220. 高血压患者如何做好自我管理

高血压给人体带来的危害有很多，需要引起我们高度重视，这里说的高度重视，不单单只是依靠药物治疗，还应该在日常生活中加强血压管理。

2023 年 8 月 4 日

219. 心理健康丨停止精神内耗的自救方法

许多人都面临着精神内耗的问题，这其中以年轻人较多。

2023 年 7 月 28 日

218. 痣会癌变吗？哪种痣更应该注意？

尽管大多数的痣是良性的，可以与人长久和平相处，但咱也不要掉以轻心，因为也有些痣，别看小小的，却可能发生癌变，比如有些痣有恶变成黑色素瘤的可能，因此，我们还是要早…

2023 年 7 月 21 日

217. 双向情感障碍的病因和治疗方法

对于抑郁症相信大家都非常熟悉，可与之有着同样危害的另外一种精神疾病，大家对它的认知却少之又少，那就是双相情感障碍。

2023 年 7 月 14 日

216. 千万不要忽视！这些也许是癌症发出的“信号”！

癌症，被称作威胁人类健康的“一大杀手”，当癌症到来时，咱们的身体可能会发出一些“信号”，今天，咱们就来聊聊癌症或癌前病变的几个常见信号，抓紧记下来吧！

2023 年 7 月 7 日

215. 夏季如何正确预防脑卒中？

大家都知道秋冬季是脑卒中的高发季节，但其实在夏天，发生脑卒中的风险丝毫不弱于秋冬季，那么在烈日炎炎的夏天我们应该如何预防脑卒中呢？

2023 年 6 月 30 日

214. 鸡眼？胼胝？跖疣？脚上容易长的3种小疙瘩，先分清楚再治疗

不少小伙伴都有过脚上长小疙瘩的经历，有的会发痒，有的摸起来比较硬，还有的每走一步就要感受一下“钻心”的痛，让人苦不堪言，那么，这些小疙瘩到底是什么呢？

2023 年 6 月 21 日

213. 大便出血，都隐藏着哪些疾病？

出现便血，就是痔疮引起的吗？

2023 年 6 月 16 日

212. 帕金森的3个早期“信号”，千万别忽视！

手抖、动作迟缓、四肢不灵活……这些可能是帕金森病的“信号”。

2023 年 6 月 9 日

211. 为啥有的人指甲上有月牙，有的人却没有？月牙究竟代表着什么？

生活中，很多人把手指甲上月牙的大小当成判定健康与否的标准，那真的是这样么？

2023 年 6 月 2 日

210. 全国爱眼日：常见的5个眼部疾病知识，一起抓紧掌握起来！

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，本期节目小编就跟大家一起来聊聊几种常见的眼部疾病知识，一起抓紧掌握起来！

2023 年 5 月 26 日

209. 做好这5件事，让高血压患者安度盛夏

夏季天气炎热，高血压患者应该如何密切监测血压？

2023 年 5 月 19 日

208. 胃炎要做哪些检查？呵护胃健康的5个方法你掌握了几个？

胃炎有哪些常见症状？

2023 年 5 月 12 日

207. 出现哪些症状可能与老年痴呆有关？

老年痴呆也叫阿尔茨海默症，它是一种随着年龄增长而记忆力衰退的病症，如今，老年痴呆症已成为威胁老人健康的“第三大杀手”，那么对于老年痴呆，您需要了解哪些知识呢?