11 月 4 日

成长#上进心？不甘心？秋天先要寻开心！

洪晃把上进心还原为存在感问题，并给出“不甘心的解药就是没必要”这一判断。

11 月 3 日

成长#歪打正着线下聚会：下苑村落日和包子

谢老师用十次课只画一张茶水台，让萍萍从三次想放弃到安静完成，从此画画没有障碍。

11 月 1 日

民俗#串台大内密谈：万圣节特辑！ 德鲁伊, 古神和沼泽

德鲁伊不是游戏里的施法者，而是凯尔特社会的统治阶层，罗马因此一定要消灭他们。

10 月 23 日

人文#CPB 4D精雕眼霜！心里有底，眼中有光

洪晃复盘「颜值即正义」为何让她反感：颜值一旦可被购买，就变成持续的金钱焦虑。

10 月 21 日

Ai#在硅谷扮上帝的Ai，正在给我们当牛做马

罗叔算的一笔账：Codex 自动剪视频把单条成本压到两成，月投入六千、收入五六万，窗口期只有五六个月。

10 月 16 日

成长#和老魏聊天：向上社交，不如回家看小说

洪晃用「借一百万赚回两百万」的账目逻辑，说明向上社交在资本眼里全是减分项。

10 月 14 日

职场#高端局：越能干越危险

罗叔提出「削藩」自救方案：主动要求老板削权、只管一端，反而会拿到更多权力。

10 月 13 日

职场#从一个求职好学生，到读懂职场的社会人，要学些什么？

六种领导类型各配一套相处算法：规则型适应规则、实干型只认战功、老师傅型问标准而非答案。

10 月 12 日

成长#别把自己活成一个自媒体账号

洪晃提出观点可被买断、故事才最值钱，并给出「最牛的观点是在不表达观点中把历史讲清楚」的判断。

10 月 9 日

人文#宝格丽“KALEIDOS万花绮镜”特展：一场由色彩铺陈的探索旅程

钻石的流行被拆解为一场近代营销：南非矿发现后靠「一颗永流传」推向全球，彩色珠宝才是更古老的传统。

10 月 7 日

职场#高端局：挨了一拳别急着打回去

罗叔从老板视角拆解「认可」：领导夸你是为了让你当牛做马，一旦夸了反而不会升你，因为怕被怀疑。

10 月 5 日

成长#和老魏聊天：人到底要活给谁看

洪晃把自由重新定义为「知道自己的底线在哪」，底线之上才能撒手去做，不必反复权衡。

9 月 30 日

民俗#二手店里停住的表和跳蚤市场重现的苏联皮衣

阿德莱德一家红十字会二手店里，一只银色女表停在四点十七，直到一位拮据的女士刷卡付款的瞬间，表针突然开始走动。繁繁讲完这段志愿者经历，罗叔接上一个更玄的故事：他在…

9 月 26 日

民俗#FIRST电影展专场之《人外有人》：民间信仰的生死秩序

一个自称「严肃的医疗工作者」的人，在 FIRST 电影展上讲了中国民间信仰里二十五种在生死之间做交接的职业。他讲广东城中村的扎狮头师傅怎么用五虎将的颜色区分忠义…

9 月 23 日

播客#高端局：用播客把你带到下一张地图

一个做医疗行业的播客主播，做了八个月、攒了一万多订阅，却始终没等来金主，她怀疑是节目名字「不止牛马」太有班味。嘉宾罗叔直接否定了这个判断，还给出一个反直觉的算法…

9 月 21 日

创业#中医别误会，年轻人不想吃药只想安心

一个中医世家出身、有行医执照、十二年前就做过中医年轻化创业的人，坐在咖啡馆里把「年轻人为什么突然喝酸梅汤」拆成了处境和选择。他说年轻人想逃离的不是西医，是所有医…

9 月 18 日

文旅#心向辽阔！爱马仕年题2026

洪晃为了爱马仕一年一度的年题活动，从北京飞巴黎再转图卢兹，看完一场没有一句台词的演出《ASH》——一块布、一个鼓手、一个印度舞者，却让她鸡皮疙瘩都起来了。之后在…

9 月 16 日

播客#高端局：播客不是流量是简历

罗叔在这期里把「播客商业化」的常见答案几乎全拆了一遍：大号不一定能变现，讲鬼故事能成大号但没人投；199 的知识付费课闲鱼五毛就能买到；玄学播客一年变现百万靠的…

9 月 14 日

成长#朋友还是搭子？是谁出的题这么的难

何勇走了，金鼎轩团结湖店也关了，罗叔说“你认识的人和事和这个城市就开始噼里啪啦往下掉渣儿”。这期从北京摇滚的私人记忆聊到“朋友还是搭子”：一位五十多岁的母亲来信…

9 月 12 日

创业#副业不是从头学一门手艺

一个做医疗投资的人，把自媒体做成了两千多期播客，然后回头告诉你：副业不是从零学一门手艺。他拆解了配音课那种「先交四九九九、再买三九九九设备、再上一节八九九小课」…