AI 怎么看这档节目

主播单人讲述的第一人称人文旅行随笔播客，从一本书或一次偶遇切入，串联地理、历史、饮食与个人经历，兼及文具、手写等慢生活话题

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合喜欢人文旅行与文学随笔的听众、对日本地方文化、饮食与地理感兴趣的听众

风格叙事舒缓、细节密集，偏文学化与在地观察；无嘉宾，单人漫谈，常以文学作品为线索展开旅行叙事

聚焦定位较清晰：人文旅行随笔为主，兼及慢生活与文具话题，垂直度中等偏上

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

文具与手账旅行与地方文旅图书与出版咖啡与茶饮

想按你的品类找节目 →

全部单集112 期

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周

2025 年 7 月 20 日

52. 厌倦了逛商场？东京这几处非标商业让你重拾逛街乐趣

「东京体验指南」第十期。

1 小时 20 分

周

2025 年 7 月 13 日

51. 风味/空间/环境/服务/社区感…聊聊我们眼中的东京咖啡

这是一期「旅行杂谈」。

47 分钟

周

2025 年 7 月 6 日

50. 京都式的委婉、东京式的边界感：在日本旅行感受到的Culture Shock是怎样的？

每一次来日本旅行总能经历不少或微妙或强烈的冲击。

1 小时 32 分

周

2025 年 6 月 27 日

49. 建立了稳定的日常之后，我再来看《完美的日子》

日常并不是无聊的重复，重要的是我们能在日常里遇见什么。

1 小时 10 分

周

2025 年 6 月 21 日

48. 东京街区「藏前」：从江户的仓库发展为现代匠人(Maker)之街，被称为“东京的布鲁克林”

「东京体验指南」第九期。

1 小时 17 分

周

2025 年 6 月 15 日

47. 聊聊广义的「徒步」，以及东京有哪些好逛的运动户外集合店？

广义的徒步行走，包括散步Walking、跑步Running、远足Hiking，是很奇妙的感觉，它让人回归到最基本的生命体验，在路上，你能思考的事情变少了，走得越…

42 分钟

周

2025 年 6 月 8 日

46. “只有吉祥寺是想住的街道吗？” -- 聊聊剧里的，和我体验过的吉祥寺

「东京体验指南」第八期。

1 小时 07 分

周

2025 年 5 月 25 日

45. 聊聊我旅行中去过的书店，以及逛书店如何丰富了我的旅行体验

我过去的旅行一直会苦于除了吃喝玩乐以外，还能寻找到什么样的乐趣。

1 小时 02 分

周

2025 年 5 月 18 日

44. 离开“景区化”的主街，去感受岛民的生活日常

「冲绳体验指南」第三期。

1 小时 12 分

周

2025 年 5 月 11 日

43. 打开东京的N种方式：与旅行东京十二年的晴小姐对谈

「东京体验指南」第七期。

1 小时 30 分

周

2025 年 4 月 30 日

42. 当我们谈论新宿时我们在谈论什么？

「东京体验指南」第六期。

1 小时

周

2025 年 4 月 25 日

41. 濑户内海(二):聊聊安藤老师，和他在直岛上建造的世界 with @铝合金

本期我找到了安藤忠雄老师的“头号”（非官方认证）粉丝小吕。

1 小时 16 分

周

2025 年 4 月 18 日

40. 咖啡店是大人的“托儿所”。@BUNBOO Coffee

「附近生活」第3期，来到徐汇区永康路27号BUNBOO Coffee☕️。

1 小时 21 分

周

2025 年 4 月 11 日

39. 濑户内海(一):从工业岛到艺术圣地的华丽蜕变

本期是全新迷你系列「濑户内海」的开篇。

53 分钟

周

2025 年 4 月 5 日

38. 录完这期内容，我对巧克力的刻板印象大有改变！@CHOCOholic巧克瘾。

「附近生活」系列第2期。

55 分钟

周

2025 年 3 月 28 日

37. 东京体验指南（五）：上野，东京市中心的下町风情乐园

上野这个地方，乍一看是一个交通枢纽，又有许多或宽或窄的商业街，大商场可以满足你的购物需求，而小商业街能买到许多日常的东西，到了晚上，这里的横町也会变得非常热闹，…

57 分钟

周

2025 年 3 月 22 日

36. Severance S2大结局：对存在的追问、对未知的奔赴，并坚定相信爱与自我

「人生切割术」第二季大结局是我心中最完美的大结局。

32 分钟

周

2025 年 3 月 16 日

35. 附近有一家常去的固定咖啡馆，真是幸福。@SWEETBACK COFFEE

「附近生活」系列第1期。

1 小时 02 分

周

2025 年 3 月 12 日

34. “整个濑户内海都是美术馆” - 2025濑户内海国际艺术节旅行攻略初步分享

2025濑户内海艺术节有什么值得期待的呢？

1 小时 05 分

周

2025 年 3 月 7 日

33. 东京体验指南（四）：在下北泽感受年轻人的烟火气，是剧场摇滚乐咖啡美酒宵夜和旧衣服的味道。

“下北泽的热闹是年轻人创造未来的热闹，不是脚踏实地的成年人接地气买菜过日子的热闹。

48 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

在休息中成长。这是一档旅行播客，也是一个生活提案 --- 如果我们可以拥有更多闲暇，是否能够创造出更好的生活呢？从旅行出发，回到城市，或踏入山野，探寻各种值得驻足思考的美好事物。这档播客的听感是怎样的？朋友们说，感觉像晚上在我家客厅，一边听音乐，一边聊最近出去玩的感受。偶尔也会聊聊喜欢的影视和书籍。关于主播：理想主义mkt(er)，ENFJ，base上海。「周休三日」目前可以在小宇宙，荔枝FM，豆瓣，Apple Podcast找到。