AI 怎么看这档节目

主播单人讲述的第一人称人文旅行随笔播客，从一本书或一次偶遇切入，串联地理、历史、饮食与个人经历，兼及文具、手写等慢生活话题

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合喜欢人文旅行与文学随笔的听众、对日本地方文化、饮食与地理感兴趣的听众

风格叙事舒缓、细节密集，偏文学化与在地观察；无嘉宾，单人漫谈，常以文学作品为线索展开旅行叙事

聚焦定位较清晰：人文旅行随笔为主，兼及慢生活与文具话题，垂直度中等偏上

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

文具与手账旅行与地方文旅图书与出版咖啡与茶饮

想按你的品类找节目 →

全部单集112 期

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周

2025 年 3 月 2 日

32. 比赛注定只有一个胜者，那么余下“失败的人”在为了什么而比赛呢？

「展开说说」第2期，聊一部有名的“爽剧”，《后翼弃兵》在2020年播出后次年拿下了艾美奖的11个奖项。

1 小时 45 分

周

2025 年 2 月 23 日

31. 东京体验指南（三）：“成年人的最高享受，就是泡完澡后喝上一杯啤酒！”♨️🍺

2024年的最后一天。

1 小时 05 分

周

2025 年 2 月 16 日

30. 不瞒你说，跑半马其实是个不错的旅行项目

「客厅闲聊」第3期。

1 小时 28 分

周

2025 年 2 月 13 日

29. “穿过县境的长长隧道，便是雪国了。” - 东京体验指南（支线）

试图用手机去记录雪国的美，是必要但也是徒劳。

1 小时 31 分

周

2025 年 2 月 8 日

28. 巴黎奥运回忆：一席紫色的流动盛宴

「客厅闲聊」第2期。

1 小时 19 分

周

2025 年 1 月 26 日

27. 南极旅行回忆：人生好玩的往往是支线任务

「旅行碎片」第1期。

1 小时 34 分

周

2025 年 1 月 24 日

26. 聊聊工作生活平衡和刚回归的美剧Severance人生切割术

「展开说说」第1期。

1 小时 17 分

周

2025 年 1 月 17 日

25. 东京体验指南（二）：「清澄白河」这里不只有Blue Bottle旗舰店，还有美术馆、庭院和生活着的社区

什么是社区感？答案也许在「清澄白河」。

1 小时 06 分

周

2025 年 1 月 11 日

24. 东京体验指南（一）：读懂了江户，就读懂了一大半东京

为什么要从江户城的历史开始说起？

1 小时 43 分

周

2025 年 1 月 4 日

23. 东京体验指南（特辑）：新年必看的「箱根驿传」有什么来历和魅力？

“听说这个赛事有一百年历史了？

1 小时 30 分

周

2024 年 12 月 26 日

22. 冲绳体验指南（二）：盘点我们去过的30个地点/店铺/餐厅和文化设施

本期盘点清单如下：（与播客中聊到的顺序不同）餐厅篇金太郎本店·大众酒场 - 令人印象深刻的冲绳创作料理焼肉レストラン Roins 久茂地国際通り - 食材品…

1 小时 16 分

周

2024 年 12 月 22 日

21. 冲绳体验指南（一）：从琉球泡盛和美国小麦说起，聊聊冲绳的历史

落地那霸机场并且在市中心溜达了一会儿之后，竟然有点失望，我感觉冲绳和日本其他城市好像也没什么区别。

52 分钟

周

2024 年 12 月 14 日

20. 和北京朋友聊聊美食荒漠，城市生活印象和记忆中的夏天

「客厅闲聊」第1期。

1 小时 23 分

周

2024 年 12 月 7 日

19. 时间的魅力（下）：古着文化背后的流行文化史和泡沫经济时代

在经过大量资料的整理之后，我终于把上上期挖的坑给填上了。

52 分钟

周

2024 年 11 月 29 日

18. The Bear 熊家餐馆：It's a very stressful show ...

The Bear是一个怎么样的故事？

54 分钟

周

2024 年 11 月 22 日

17. 时间的魅力（上）：古着、中古黑胶唱片和二手书籍

我们习惯于被新鲜事物抢走注意力，总是在不断通过购买来满足新的欲望。

1 小时 07 分

周

2024 年 11 月 16 日

16. 不止景区，武功山拥有城里不曾见过的蓝天与风土。不过，然后呢？

当我从那条荒无人烟的野路登上山顶的时候，看到远处一望无际的天空，和天际线上起伏的罗霄山脉。

1 小时 10 分

周

2024 年 11 月 10 日

15. 悠长假期前瞻：香港-冲绳-东京-新潟，向各位寻求一些建议

12月确实是一年之中为数不多适合休假的日子。

46 分钟

周

2024 年 11 月 9 日

14. 拉面咸、油、重口味、高卡路里，但是好吃啊！

不论走到哪个地方，想找一碗拉面来吃并非难事。

48 分钟

周

2024 年 11 月 1 日

13. 景德镇的过去与现在（下）：艺术在浮梁，美食在江西，而我在上海，思考什么时候回家

艺术可以丰满头脑，食物可以丰满肚子，都是美好生活所必须的享受。

56 分钟

再看 12 期 →

创作者的节目介绍

在休息中成长。这是一档旅行播客，也是一个生活提案 --- 如果我们可以拥有更多闲暇，是否能够创造出更好的生活呢？从旅行出发，回到城市，或踏入山野，探寻各种值得驻足思考的美好事物。这档播客的听感是怎样的？朋友们说，感觉像晚上在我家客厅，一边听音乐，一边聊最近出去玩的感受。偶尔也会聊聊喜欢的影视和书籍。关于主播：理想主义mkt(er)，ENFJ，base上海。「周休三日」目前可以在小宇宙，荔枝FM，豆瓣，Apple Podcast找到。