5 月 29 日

山楂水治结节是谣言，结节体质更是瞎掰

大家好，今天和王寅凯大夫说一下关于山楂水治结节的这个抖音十大谣言。

5 月 22 日

起底中医违规违法行为：一些容易被忽略的坑和骗子

宝子们，这个月《中医医疗违法违规行为专项治理工作方案》发布，借这个机会，我们梳理一下我们日常在中医大健康行业有哪些容易踩坑的场景。

5 月 15 日

祛登味，以及如何得体地走进中老年

hi，宝子们，这期我邀请了“三三不敬”这档播客的两位主播一起串台，聊一聊人在进入中老年之后的一些心得体会。

5 月 8 日

六字诀：一个气功，国家体育总局推荐的那种

宝子们，咱们这期大大方方聊一次实用且简单，随时都能练的气功。

4 月 25 日

喂？能来做个关于如何看病的调研么，只需要耽误你1分09秒哦

宝子们，做个调研招募我要做一期“如何找到靠谱中医治好病的节目”我不想自说自话，说一些站着说话不腰疼的方法想了解大家现在的客观问题在哪里？

4 月 24 日

打工人的一天是如何把身体给“透支”掉的

各位宝子，今天剪完这期节目也略感透支。

4 月 17 日

贰零后的孩子们虽然不用卷学习，但是得卷身体

宝子们今天有点累，就不写前言了。

4 月 10 日

给王熙凤看病：一个人是如何被耗尽“心血”的（字面意思）

宝子们，我们终于聊红楼梦了，今天我们找大夫给王熙凤把把脉和林黛玉不一样，王熙凤本来是个身体基础还不错的人， 为啥最后会被折腾到雪山崩，练管家的心气都没有了。

3 月 31 日

关于张雪峰|不要过度追求高能量，普通人匀着点使劲也能活得好

hi，宝子们，张雪峰老师离世这事还是带给我们一些震撼，这期我们不讲啥关于猝死的科普，谈一谈最近特别火的高能量。

3 月 27 日

大厂不适合我，给多少钱也不想再熬夜|当代青年养生图鉴9集

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第九集了。

3 月 20 日

入睡困难：躺床上不听点什么我就没办法睡着觉

宝子们，今天和张楠大夫聊已经说了很久很久的睡眠问题。

3 月 13 日

给林黛玉看病：低能量，肺结核，和终其一生的病耻感

宝子们，我们终于聊红楼梦了，今天我们找大夫给林黛玉把把脉到底她的体格能不能撑起红楼梦第一女主的责任。

3 月 6 日

抑郁以后，我把老公和妈妈都带到了医院|当代青年养生图鉴08集

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第八集了。

2 月 27 日

肠道说明书：腹泻和便秘是身体给你最直接的预警

hellllllllllllllo宝子们，马年的第一期我们来来梳理一下肠道健康。

2 月 20 日

新一年祝你有更强大的专注力

宝子们，拜大年!嗑俩瓜子唠唠闲嗑！

2 月 13 日

孙俪养生可不是女演员随便玩票嗷（下集）

宝子们，今天我和北京中医药大学养生学专业的习老师和大家一起梳理一下演员孙俪这些年在养生上的一些行为。

2 月 6 日

孙俪养生的这些年都在养啥（上集）

宝子们，今天我和北京中医药大学养生学专业的习老师和大家一起梳理一下演员孙俪这些年在养生上的一些行为。

1 月 30 日

躁郁症自救实录：在琐碎的生活里修复

大家好啊宝子们，今天这期嘉宾来自我认识十多年的朋友，她在经历了多年的抑郁、躁郁症之后，希望站出来分享自己的故事。

1 月 23 日

IT高管学中医：码农年轻时用青春换钱，老了用钱买命

宝子们今天继续更新一期外行人学中医的故事。

1 月 16 日

我妈从小就说我身体虚，然后现在还是虚|当代青年养生图鉴07集

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第七集了。