AI 怎么看这档节目

一档以主播个人经历与真实感受为核心的漫谈式播客，从日常现象切入做自我剖析与社会观察。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合关注自我成长与关系议题的年轻中文听众、喜欢真实感、陪伴感漫谈的播客用户

风格松弛口语化的群聊与访谈交替，情绪坦诚、细节具体，常由小事引出关系、成长与自我认知的讨论。

聚焦低垂直度，属泛人文生活漫谈，主题随主播兴趣与嘉宾流动。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

情感与心理类内容平台生活方式与消费品牌图书与自我成长类音频与内容订阅服务

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全部单集125 期

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说

2024 年 10 月 24 日

Vol.25｜颜色特辑：关于「红色」你会想到什么？🔥🌹💋🌶️🩸❤️‍🔥

主播：Tigger、左右贵咪：Domi-提到"红色"，你会想到什么？

51 分钟

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2024 年 10 月 17 日

Vol.24｜姐妹真心话：我们的「性教育」来源到底有多离谱？

主播：Tigger贵咪：雅琴制作：左右-大家好，我是Tigger，又见面啦。

37 分钟

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2024 年 10 月 10 日

Vol.23｜我是自己的麻辣教官！「自我提升」方法大分享！

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-朋友们，你们的人生中，有很想要「自我提升」的时刻吗？

53 分钟

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2024 年 10 月 3 日

Vol.22｜不信你不跟唱！那些藏在流行歌里的爆笑羞耻人生！

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴制作：左右-朋友们，终于放假啦！

1 小时 04 分

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2024 年 9 月 26 日

Vol.21｜说好爱我的全部，怎么爱上了我的全部「标签」？！

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴制作：左右-作为一个新疆人，Tigger经常被问是不是骑骆驼上学，会不会说维语，会不会跳新疆舞扭脖子，会不会烤羊肉串？

1 小时

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2024 年 9 月 19 日

Vol.20｜「上头」使人快乐，千金散尽又如何？

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴制作：左右-一首让人单曲循环的歌、一部刺激感人的电影、一个不期而遇的人、一只一定要被抓起来的娃娃、一种记忆中熟悉味道、一种想要…

50 分钟

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2024 年 9 月 12 日

Vol.19｜这些「金句」好俗套，却真的帮我过好了人生。

主播：Tigger、左右贵咪：Rita-hello大家好，相信大家听到过不少「金句」，例如："杀不死的会让我更强大！

56 分钟

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2024 年 9 月 5 日

Vol.18｜说话好难：「情商」真的是人生的必修课程吗？

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴-hello大家好，今天我们要聊的话题是「情商」。

54 分钟

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2024 年 8 月 29 日

Vol.17｜那些闪闪发光、让人心软软的人生「限定回忆」。

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴制作：左右-平凡的日常中，如何创造一段难忘的「限定回忆」？

1 小时 02 分

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2024 年 8 月 22 日

Vol.16｜启动困难症：抱着赴死的决心，我才能开始新的一天！

主播：Tigger贵咪：Elaine、雅琴-一想到要开始运动、要开始学习、要出门玩，我的大脑就已经累了！

44 分钟

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2024 年 8 月 15 日

Vol.15｜成为职场前辈后，决定不让实习生吃我们当年的苦！

主播：Tigger、左右贵咪：Elaine-工作久了之后发现，不善待实习生的前辈不可能是好领导！

53 分钟

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2024 年 8 月 8 日

Vol.14｜替大家逼问老板：怎么面试成功率更高？！

主播：Tigger、左右贵咪：Blake（@Blake有问题）制作：左右-大家好，我是主播Tigger，找工作面试的时候，你紧张吗？

56 分钟

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2024 年 8 月 1 日

Vol.13｜爱情秘籍：你主宰，我崇拜，没有更好的办法？

主播：Tigger贵咪：Rita、Acher/阿车制作：左右-大家好，本期节目我们邀请到隔壁「一人之境」的主播阿车来串台！

56 分钟

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2024 年 7 月 25 日

Vol.12｜姐妹真心话：放不下前任我该死吗？！

主播：Tigger贵咪：Elanie、雅琴-服了！

49 分钟

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2024 年 7 月 18 日

Vol.11｜被打压着长大的我们，到哪去找「正反馈」？

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴制作：左右朋友们，你的生活中，正反馈从何处来？

58 分钟

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2024 年 7 月 11 日

Vol.10｜「拒绝」是一种美德，为什么我却不敢有？

主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右「拒绝」，与其说是一个动作，它更像是一种能力，一种技巧。

1 小时 03 分

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2024 年 7 月 4 日

Vol.9｜好想放假！长大了的我们，如何创造属于自己的暑假？

主播：TIgger、左右贵咪：雅琴制作：左右暑假，一个离我们（三个主播）遥远的词，不知道听播客的大家是依然拥有暑假，还是只有调休假了呢（。

52 分钟

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2024 年 6 月 27 日

Vol.8｜撞衫撞脸撞性格撞一切，世界上有完全独特的人生吗？

主播：Tigger贵咪：雅琴、仙草制作：左右 hello大家好，我是tigger，本期我们迎来重磅串台！

48 分钟

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2024 年 6 月 20 日

Vol.7｜才受这么点儿苦，你就想退休了？

主播：Tigger贵咪：Elaine、雅琴制作：左右本期节目来自三个近期被工作折磨得颓靡不堪，每天强打精神的视频编导，我们在节目里分享彼此悲惨（但搞笑）的打工…

50 分钟

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2024 年 6 月 13 日

Vol.6｜活着就要受伤！本期节目有两颗门牙受到重创：）

主播：Tigger、左右贵咪：雅琴大家都说「好了伤疤忘了疼」，我想，大概谁都没忘，只是因为受伤一个接一个，根本应接不暇！

50 分钟

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创作者的节目介绍

「说说罢了:)」是创意文化媒体「我要WhatYouNeed」旗下的播客，这是一支送给你的小小轻松甜味剂。朋友、陌生人、职业人、明星大咖……不管是谁，来了就一起坐下聊聊，笑笑就好！主播：Tigger「小红书@Tigger胡」主播：左右「小红书@大头曦」小红书官方帐号：@说说罢了：）部分节目的视频播客版本在各平台：@我要WhatYouNeed