2023 年 12 月 3 日

66.【三周年特辑】被指到的人进来立Flag！手把手教你制作愿景板

蓬松电波三周年了！

2023 年 11 月 23 日

65. 三年粉丝不过千，我们如何做到的？

到今年12月3日，就是我们小电台三周年了，这个不蹭热点，不赶时髦，没啥干货的闲聊电台，没有爆火，也没有商业模式，

2023 年 11 月 6 日

64.和父母旅游太痛苦？不吵架攻略来了

好久不见！本期聊聊主播三人带父母出行的魔幻之旅，多年血泪下的经验总结和操作要点，末尾附带旅程结束后哄父母开心的「杀手锏」。

2023 年 9 月 10 日

63.没什么屁用的 i 人交友大法

好久不见啊！暑假结束我们终于回来了！

2023 年 7 月 10 日

62. 哪里是海妖的呼唤？！这是肾上腺素的呼唤

“如果我从小是看这样的女性长辈长大的话…”本期推荐Netflix大热，全女性向韩综《海妖的呼唤》，六大职业女性的荒岛求生节目，三个主播看完感觉被“一斧子劈到了天…

2023 年 6 月 11 日

61. 在纸醉金迷的阿联酋生活是种什么感觉

为弥补拖更的愧疚，特邀约海外好友—鸦，推出本期重磅分享：“传说中纸醉金迷的超级富豪所在地”——阿拉伯酋长国の风土人情。

2023 年 4 月 21 日

60.芜湖！让灵魂放空的解压小妙招来咯

本期节目由于主播饱嗝略有些微醺，因此特别开心，特别放松，笑声过大预警嘻嘻嘻。

2023 年 4 月 14 日

59.离谱预警！口红音频试色不会真的有人来听吧

李老头口红节排行榜到底如何？

2023 年 3 月 31 日

58.大亢奋！四年后首次出境游，进来感受有多上头

本期分享两位主播时隔四年之后的首次出境游体验，全程亢奋无比，感觉世界被打开了！

2023 年 3 月 22 日

57.三人Battle对黑暗荣耀的看法，变成了河道英粉丝见面会？

本期聊聊最近大火的韩剧《黑暗荣耀》，除了对剧情、人物、编剧细节的探讨，还有三人对男二河道英的疯狂打call，越到后面越精彩，欢迎收听并给我们留言！

2023 年 2 月 23 日

56.真香！曾经不屑一顾，现在爱不释手的好物分享

年轻时嗤之以鼻，现在居然“老来香”，岁月到底对我们做了什么？

2023 年 2 月 17 日

55. 没营养又怎样？那些滋养我的小爱好

有什么事情伴随我们度过漫长岁月？

2023 年 2 月 8 日

54.过年合集｜这个兔年，我可太蓬松了

各位姐妹好久不见，新年好～由于咱们三位主播过年分隔三地，好不容易在2月终于更了新年第一期～内容有点太稀碎了但是还是一如既往保持了我们的嘻嘻哈哈，希望你能听的开心…

2023 年 1 月 13 日

53.100个蓬松时刻祝你新年快乐

岁寒年末之际，为大家推荐各种可以令自己感到开心的小事，零碎却又是实打实的快乐。

2022 年 12 月 26 日

52.「灵魂100问」两周年特别篇·真心话大冒险（下）越问越嗨是怎么回事！

拖更接近2个月后的一次大蓬松，非常适合闲暇娱乐的无意义100问挑战。

2022 年 12 月 9 日

51.「灵魂100问」两周年特别篇·真心话大冒险（上）爱好、执念与自我认同…

拖更接近2个月后的一次大蓬松，非常适合闲暇娱乐的无意义100问挑战。

2022 年 10 月 25 日

50.钱越来越难赚，这次双11我们怎么买

又到了一年一度紧张刺激的双十一，本期播客聊聊双十一前的消费攻略，当场拆解各大渠道打折逻辑，让姐妹们每一分钱都花得值，获得一次美美的双十一体验。

2022 年 9 月 21 日

49.【链接发来！】之购物分享会

姐妹间三大情谊：“你最好看”，“ta是傻逼”，“链接发来”，今天趁李老头回归，聊聊近期的上头消费行为。

2022 年 9 月 14 日

48.花钱买更好的服务，值得吗？

蓬松电台·第48期本期内容：- 私立医院 vs 公立医院 你会怎么选？

2022 年 9 月 9 日

47.悠长假日の看片大会，速来找乐子

经过一个漫长的悠悠暑假，我们又见面啦！