2021 年 12 月 22 日

冲嘴儿 | 站在支持李靓蕾的立场上，聊聊“独立女性”的榜样

近期明星人设塌楼，我跟Rocio一起聊聊关注整个事件的感受，以及聊聊什么是“独立女性”的榜样。

2021 年 12 月 15 日

雨薇solo：写给二十多岁，感到孤独不安的男孩们的碎碎念

继给二十多岁女孩们的碎碎念后，本期节目是写给年轻男孩们的一封信。

2021 年 12 月 7 日

小Z：人生赢家的壳被拆得稀巴烂，一点点重建真实的自我价值

这是小Z分享的最后一期。

2021 年 11 月 30 日

小Z：婚姻关系濒临破裂，一步步从深坑里爬了出来

继上周如何从“完美伴侣”的幻想中觉醒，本期小Z继续跟我们分享她是如何决定出走和自我重建的故事。

2021 年 11 月 23 日

小Z：女性在关系中被动成性是必然，缝缝补补是没用的

本期嘉宾小Z跟我们分享自己如何从遇到“完美伴侣”，进入羡煞旁人的婚姻生活，再到觉醒出走的自我重建的故事。

2021 年 11 月 16 日

嘿，妈妈 | 经历家暴、离婚、不解、悔恨，我们从母女变成了姐妹

家庭对话是邀请家庭成员，去梳理过去，表达感受，重建关系。

2021 年 11 月 9 日

DearCouragers | 自我和性别意识觉醒后，如何解决婚恋关系的冲突？

DearCouragers是一档独立的栏目。

2021 年 11 月 2 日

雨薇：在困难的条件下，如何关怀情绪，进行有效的沟通？

本期节目是培训讲座录音。

2021 年 10 月 26 日

大力：因为容貌焦虑进行微整导致面瘫，我却获得了真正的自信

本期嘉宾大力，本来因为容貌焦虑而去微整牙齿，但却“幸运”地成为天选之女，进阶成为术后损伤患者，患上严重的面瘫，一下子跌倒谷底。

2021 年 10 月 19 日

冲嘴儿 | 放弃完美沟通，先给愤怒找个出口

这是一期Rocio单口相声plus和雨薇观点PK的节目。

2021 年 10 月 11 日

6090 | 年龄焦虑让人还没长大，就已经老了

6090是一档新的节目。

2021 年 10 月 3 日

雨薇solo：写给二十多岁，活得焦头烂额的女孩们的碎碎念

本期节目是写给20+女孩们的一封信。

2021 年 10 月 3 日

Ash：如何疗愈关系中的自毁倾向，填补内心不安全感的黑洞？

本期节目因为话题mg，所以重新上传。

2021 年 9 月 27 日

丁丁：自恋家庭摧毁了部分真实的自我，深入的情绪反刍可以使死去的部分重生

本期节目又请到了丁丁，来和大家分享自己自我疗愈的故事。

2021 年 9 月 12 日

6090 | 面对一个爱无能的人，是继续坚持还是选择放手？

6090是一档关于代际交流的节目。

2021 年 9 月 4 日

冲嘴儿 | 明明说的是人话，为什么对方打死也听不懂

本期冲嘴儿，和Rocio一起吐槽一下工作生活中遇到的沟通成本高的那些事儿。

2021 年 8 月 29 日

雨薇solo：代际创伤操控着你的人生，而你却称其为宿命

本期和大家分享最近关注的代际创伤和具有中国特色的创伤史。

2021 年 8 月 21 日

熊猫：当结婚生子不再是人生的必选题，是什么在维系着一段长期的亲密关系？

本期嘉宾熊猫，彩虹暴力终结所（镇镇的彩虹/id: rainbowzz2016）的负责人。

2021 年 8 月 15 日

6090 | 故人逝去，就像在海边看退潮一样，没有必要急着离去

6090是一档新的节目。

2021 年 8 月 8 日

周佟彤：如何识别有同理心，为员工赋能的管理者，远离有毒职场关系

近期阿里被曝出女员工被侵犯的事件，让有毒的工作环境/关系又成为舆论的热点。