朱Ep.111【从芯裡挖宝】如何迎战自卑感,走向更自信的自己?

Ep.111【从芯裡挖宝】如何迎战自卑感,走向更自信的自己?

朱芯仪说心理话_podcast·2022 年 12 月 20 日·39 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

脑瘤、失明、肢体的不协调,迫使我看见藏在深处的自卑感。
觉察自卑感并不是一件坏事,甚至可以说是很棒的礼物,
才让我发现原来那些为了掩盖自卑,而构筑起来的理想样貌,并不是我真正的向往。
也许步伐很慢、很小,也许已经跟前方的人有些差距了,
但是只要知道自己一直在前进就可以了,在你自己的时区里一切都会准时的!
 
本集重点:
1.无所不在的自卑感
2.直面自卑、觉察自卑
3.摆脱自卑的转念
4.今天的你比昨天的你多会了什么?


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声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处


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觉察自卑感并不是一件坏事,甚至可以说是很棒的礼物,
才让我发现原来那些为了掩盖自卑,而构筑起来的理想样貌,并不是我真正的向往。
也许步伐很慢、很小,也许已经跟前方的人有些差距了,
但是只要知道自己一直在前进就可以了,在你自己的时区里一切都会准时的!
 
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…

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