搬到国外，带着全家一起闯，却每天都在怀疑：

「是不是我错了，把全家拖来受苦？」

这是一位理工男听众写来的信，也是很多男人心里不敢说出口的孤独。

外派、转职、换城市——在别人眼里是成功，在自己心里却是失落。

这一集，我邀请到最懂转折与蜕变的来宾——刘轩。

他是哈佛心理学硕士、畅销书作者，《How To人生学》Podcast主持人。

三年前，他也做出一个疯狂的决定：带着全家从台湾移民回纽约，重新开始。

面对巨大的不确定，他不只是撑过去，而是走出一套「行动就能推动心境」的方式。

我们一起聊：

* 男人为什么总是选择沉默，把压力闷在心里？

* 面对「不属于这里」的孤单感，第一步能怎么走？

* 为什么改变不是想通才行动，而是先行动，才会慢慢看清？

如果你也曾经怀疑自己走错路，或者看见身边的人闷着不说，这一集会让你感觉到：你并不孤单。

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