
Ep.430【职人来谈芯】你总是在Yes别人还是自己?feat. 欧耶老师(上)
11 月 10 日 · 49 分钟

平常不喜欢运动的我,奥运时变成了一日球迷摇旗呐喊,但我崇拜的,不只是他们的实力、技巧、战术…更是那些虽经挫败仍坚持到底、虽压力大到发抖却仍能专注享受每一刻的心理素质,原来,成功并不只是那些刀法、技法的问题,而最强大的武器是他们的心。
这一集,我们就与一位铁人全盲者,不只跑步、脚踏车、游泳都难不倒他,还带领视障者取得五次世界盲棒总冠军的赖智杰与我们一同聊聊。
* 都已经挑战过那麽多次同样的比赛,为何还要参加呢?
* 会有想放弃的时候吗?如果实在痛苦的撑不下去怎麽办?
* 好想赢,好怕输,但是愈在意输赢愈会失常,怎麽稳住自己呢?
* 平时怎麽锻练自己的心灵肌肉呢?
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Ep.426【从芯里挖宝】跌倒了,先不要急着站起来:陪你走过挫折的20分钟心理韧性冥想
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朱芯仪说心理话_podcast · 2021 年 11 月 2 日 · 35 分钟
平常不喜欢运动的我,奥运时变成了一日球迷摇旗呐喊,但我崇拜的,不只是他们的实力、技巧、战术…更是那些虽经挫败仍坚持到底、虽压力大到发抖却仍能专注享受每一刻的心理素质,原来,成功并不只是那些刀法、技法的问题,而最强大的武器是他们的心。
这一集,我们就与一位铁人全盲者,不只跑步、脚踏车、游泳都难不倒他,还带领视障者取得五次世界盲棒总冠军的赖智杰与我们一同聊聊。
* 都已经挑战过那麽多次同样的比赛,为何还要参加呢?
* 会有想放弃的时候吗?如果实在痛苦的撑不下去怎麽办?
* 好想赢,好怕输,但是愈在意输赢愈会失常,怎麽稳住自己呢?
* 平时怎麽锻练自己的心灵肌肉呢?
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…
已收录 442 期 · 最近更新 11 月 10 日
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