朱Ep.20【职人来谈芯】 成功必修课,跟着铁人一起锻鍊心灵肌肉吧_feat.赖智杰

Ep.20【职人来谈芯】 成功必修课,跟着铁人一起锻鍊心灵肌肉吧_feat.赖智杰

朱芯仪说心理话_podcast·2021 年 11 月 2 日·35 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

平常不喜欢运动的我,奥运时变成了一日球迷摇旗呐喊,但我崇拜的,不只是他们的实力、技巧、战术…更是那些虽经挫败仍坚持到底、虽压力大到发抖却仍能专注享受每一刻的心理素质,原来,成功并不只是那些刀法、技法的问题,而最强大的武器是他们的心。


这一集,我们就与一位铁人全盲者,不只跑步、脚踏车、游泳都难不倒他,还带领视障者取得五次世界盲棒总冠军的赖智杰与我们一同聊聊。


* 都已经挑战过那麽多次同样的比赛,为何还要参加呢?

* 会有想放弃的时候吗?如果实在痛苦的撑不下去怎麽办?

* 好想赢,好怕输,但是愈在意输赢愈会失常,怎麽稳住自己呢?

* 平时怎麽锻练自己的心灵肌肉呢?


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* 都已经挑战过那麽多次同样的比赛,为何还要参加呢?

* 会有想放弃的时候吗?如果实在痛苦的撑不下去怎麽办?

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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…

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