朱Ep.31【从芯裡挖宝】蜡烛多头烧劳累又崩溃,好想要生活能够平衡

Ep.31【从芯裡挖宝】蜡烛多头烧劳累又崩溃,好想要生活能够平衡

朱芯仪说心理话_podcast·2021 年 12 月 11 日·15 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

家庭、工作、人际、进修、休閒…怎麽有这麽多角色要兼顾,事情怎麽都处理不完,
到底要怎麽样才能让我们的生活维持平衡呢?
其实,平衡只是个假命题,不是找生活的平衡点,而是找生活的施力点呢!
 
* 黑暗水手勇渡清水断崖,独木舟活动中的领悟。
* 人生没有静态平衡,只有不断重排优先顺序的动态平衡。
* 接纳不平衡的生活,才能心理平衡,也许没有平衡的一天,却能拥有平衡的一週、一年或一生哦!


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到底要怎麽样才能让我们的生活维持平衡呢?
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* 人生没有静态平衡,只有不断重排优先顺序的动态平衡。
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…

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