妳真的值得幸福吗？

这一集，我再次邀请三年前曾来过节目的小纪老师回到《朱芯仪说心理话》。

这一次，她带着新书《女人，妳值得100分的幸福》来，跟我一起聊一个很多人心里其实不敢问的问题：我们为什么明明很想幸福，却常常在同一个地方受伤？

小纪老师长期投入女性成长与关系探索，透过潜意识与信念转化的工作，已经陪伴超过两千位个案。她的生命经历并不轻松，十二岁父亲离世，之后接连经历重要亲人离开，这些失落，也曾让她在亲密关系里反复上演靠近又逃走的剧本。她说，真正的翻转，是在看见自己潜意识相信了什么之后，才开始发生。

这一集的对谈，对我来说其实很特别。

因为我们不只是谈理论，我也把自己放进了对话里。我在节目中谈到一个自己一直在演的故事：我好像总觉得自己很小，好像努力了很多，却还是不够。当小纪老师一步一步带我往前看，我才发现，原来我们每一个人都在用自己的方式，默默写着内心的剧本。

如果你常常有这些感觉：明明换了对象、换了环境，结果却总是差不多很想靠近一段关系，却又在关键时刻退后努力了很久，却还是觉得自己不够值得那么，也许你不是做错了什么，而是还没有看见那个「一直在重复的故事」。

本集亮点：

一、为什么我们的人生会一直重演同一种剧情

从小纪老师的真实故事出发，谈潜意识如何用「保护」的方式，让人困在熟悉的循环里。

二、什么是100分的幸福不是完美，而是理想伴侣、自在关系，以及做灵魂热爱的事，三个面向的整合。

三、如果不知道自己的潜意识在演什么，该怎么开始

从生活结果反推信念，是我们每个人都可以做的第一步。

四、节目里一段很真实的现场对话

从「因为我看不见，所以我很小」，到「因为我看不见，所以我可以无限大」——这不只是概念，而是正在发生的转变。

我很喜欢这一集，因为它提醒我们：面对自己的脆弱，不是失败，而是改写人生剧本的开始。如果你最近也在怀疑自己值不值得幸福，或者觉得人生好像总是在同一个地方打转，邀请你按下播放，一起听听看，也许你会在某一句话里，听见自己。

◆认识更多小纪老师

小纪老师的幸福学FB粉专

https://www.facebook.com/jessicanac520/

小纪老师的幸福学podcast

https://player.soundon.fm/p/2b30dab1-0ab2-4382-a376-3b4db7d43ff2

邀请您给予随心所欲赞助，陪伴您创造充满内心能量的美好生活。
我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe

专属听众的Q&A管道，"芯里问"上线啰！
只要在节目主页给予五星级好评并留言提问，芯仪会不定期在节目中回复你的提问！若不好意思在平台上问，也可透过专属表單投递哦!   
． Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L   
． Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW

芯裡問表單：https://reurl.cc/p34QXb

完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网
https://juliavc.com/

声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处