
Ep.430【职人来谈芯】你总是在Yes别人还是自己?feat. 欧耶老师(上)
11 月 10 日 · 49 分钟

「他永远不可能像爱自己的小孩一样爱我。」
「我永远不可能是他的小孩。」
「这辈子,他也不可能成为我爸爸。」
这是乌龟在信里写下的三句话。
他说,因为原生家庭的缺憾,他很容易对工作中的主管产生依附。
对方愿意听她说话、知道她的忧郁、替他保守秘密。
他也慢慢发现,自己愈来愈想靠近这个人。
但某一天,他突然很清楚地意识到一件事:
不管再怎么亲近,他都不可能成为他的孩子。
于是见到他就痛苦。
既舍不得,又必须接受。
这一集,我邀请周姸伶咨商心理师一起聊。
是因为她很擅长陪人走进这种「明明知道不可能,却还是很渴望」的内在拉扯。
她不急着给答案,而是带着我们慢慢看见:
我们真正想要的,可能不是那个人本身,而是被理解、被接纳、被稳稳放在心上的感觉。
我们聊到:
.为什么会一直期待某个人像父母一样爱自己?
.当期待落空时,为什么会觉得是第二次被抛弃?
.什么叫把力量拿回来?
还有,那把决定自己能不能快乐的钥匙,其实常常被我们放在别人手上。
如果你也曾经卡在「我知道不可能,但我还是很想要」的状态里,
如果你也正在学习,不再把自己的快乐交给别人决定,
这一集,也许可以陪你一起把钥匙找回来。
#依附关系 #依恋 #安全感 #内在小孩 #原生家庭 #脆弱 #父母
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「我永远不可能是他的小孩。」
「这辈子,他也不可能成为我爸爸。」
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他也慢慢发现,自己愈来愈想靠近这个人。
但某一天,他突然很清楚地意识到一件事:
不管再怎么亲近,他都不可能成为他的孩子。
于是见到他就痛苦。
既舍不得,又必须接受。
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是因为她很擅长陪人走进这种「明明知道不可能,却还是很渴望」的内在拉扯。
她不急着给答案,而是带着我们慢慢看见:
我们真正想要的,可能不是那个人本身,而是被理解、被接纳、被稳稳放在心上的感觉。
我们聊到:
.为什么会一直期待某个人像父母一样爱自己?
.当期待落空时,为什么会觉得是第二次被抛弃?
.什么叫把力量拿回来?
还有,那把决定自己能不能快乐的钥匙,其实常常被我们放在别人手上。
如果你也曾经卡在「我知道不可能,但我还是很想要」的状态里,
如果你也正在学习,不再把自己的快乐交给别人决定,
这一集,也许可以陪你一起把钥匙找回来。
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…
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