心理咨商前，好困扰.....
我的问题有那么严重吗？、去了要讲什么？
如果心理师不适合我怎么办？、要谈多久才会好？
　　　　
这是很多个案跟我分享
他们在预约之前
脑内上演的各种小剧场。 �
　　　　
很多人不是不相信心理咨商，
是当他真的开始考虑的时候，
就会冒出各种犹豫、各种担心，
然后就停在门口了。 �
　　　　
这一集，
我想直接点破这些
让人「不敢开始」的卡住。
　　　　
像是：
来咨商前需要准备什么吗？
我怎么判断这个心理师适不适合我？
要做几次才会有帮助？
如果越谈越难过怎么办？
什么时候可以结束？
如果我想暂停，可以吗？
　　　　　
哪个人的人生不难。
　　　　　
走进咨商的人，
不是被打倒的病人，
而是愿意面对自己的勇者。
　　　　
不管你是否正在考虑心理咨商，
或是你身边刚好有人也在犹豫，
　　　　
如果你觉得这些问题他可能也会有，
邀请你把这一集帮我分享给他。

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