【适合谁】

适合在“放下执念”和“坚持热爱”间纠结的创业者、成长者，想分清哪种执着是动力、哪种是内耗的你

【本期嘉宾 - 流苏】

ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练

小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏

【关于我 - 兰婷】

正念老师·身心整合转型教练·创作者教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己，连通世界｜身心授课时数400+，教练时数300+

公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》免费领取《转型期生存指南》

【见心房社群】

心身觉察成长群  每周工作日午间公益身心练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长”

【内容】

01:54 执着到底好不好？该如何看待放下我执？

02:06 执着未必全是坏事，对经营企业尤其有用

02:45 执着是成功动力还是人生绊脚石？

06:31 追逐别人设定的目标，累得像无头苍蝇

07:56 执着如北极星，帮我们分辨该坚持与放下

12:45 马斯克靠坚定执着将梦想变为现实

16:10 找到自身节奏，不被单一体系束缚

18:25 人们会给他人赋魅，因为对方拥有自己缺失的特质

24:49 内心批评声给事业添挑战

28:11 唐僧成功靠执着吗？

30:13 通过冥想减少内耗，如同给手机充电恢复精力

35:57 分享失败经验，也是让我们走向正确的贡献

37:59 执着不是坏事，是创作路上的动力燃料

44:44 抑郁症打破过去的执着，帮助重新审视生活标准

48:01 坚定内在召唤，如北极星指引方向，不被欲望绊住

01:00:33 追求卓越不追求完美，持续迭代才是人生正道

【提到的资源】

《意识光谱》

配乐丨Savfk - The Travelling Symphony  

本期 shownotes 由「播记」生成