朱Ep.26【芯光点点亮】 正面思考才对吗?其实转念是让你的思维变成调色盘

Ep.26【芯光点点亮】 正面思考才对吗?其实转念是让你的思维变成调色盘

朱芯仪说心理话_podcast·2021 年 11 月 23 日·27 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

【芯光点点亮】是增强心理免疫力的13堂课,芯仪将与获得17座广播金钟奖的主持人施贤琴,共同聊聊你我关心的共同议题,深入浅出地分析许多卡关的背后原因以及对治的方法,让听众可以在短时间内得到增强身心的祕方。


本集为第七堂课,将谈谈:

* 凡事往好处想的这种正面思考才对吗?

* 这样想明明就好好的,为什麽要转念?

* 有些人好像很容易转念,但是我就是会鑽牛角尖怎麽办?

* 我也想转念啊!可是根本不知道要转到哪裡去啊!


新闻播报:刘道宗


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声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处

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* 凡事往好处想的这种正面思考才对吗?

* 这样想明明就好好的,为什麽要转念?

* 有些人好像很容易转念,但是我就是会鑽牛角尖怎麽办?

* 我也想转念啊!可是根本不知道要转到哪裡去啊!


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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…

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