朱Ep.16【从芯裡挖宝】三句比天灵灵地灵灵还有用的咒语

Ep.16【从芯裡挖宝】三句比天灵灵地灵灵还有用的咒语

朱芯仪说心理话_podcast·2021 年 10 月 12 日·18 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

你知道鞋子的由来吗?鞋子可以保护我们的双脚,
那是什麽可以像鞋子一样保护我们的心呢?
 
这一集,就跟大家分享三句魔法养心咒语,当你的心疲倦了、
受伤了、被刺激到了,敢快大声跟自己说哦!

* 这不是针对我,每个人都有可能碰上。
* 我不是最辛苦的,比我困难的大有人在。
* 一切都会过去,这只是暂时的。


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声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处

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朱芯仪说心理话_podcast

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朱芯仪说心理话_podcast · 2021 年 10 月 12 日 · 18 分钟

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那是什麽可以像鞋子一样保护我们的心呢?
 
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受伤了、被刺激到了,敢快大声跟自己说哦!

* 这不是针对我,每个人都有可能碰上。
* 我不是最辛苦的,比我困难的大有人在。
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…

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