嗨102.和柱子哥阿娇聊天|横竖都是死,我为什么不做我?

102.和柱子哥阿娇聊天|横竖都是死,我为什么不做我?

嗨咻·2026 年 8 月 20 日·2 小时 10 分健康管理身份与自我死亡与生命教育
在小宇宙播放
创作者写的节目说明

录这期之前,我其实有一点紧张。

我知道柱子哥阿娇已经很多年,也读过她的新书《我还想看见》。但真正坐到她面前,我还是不知道应该用什么样的语气去聊疾病和死亡。反而是她一直提醒我:不用这么小心,我只是生病了,我们正常聊天就好。

于是后来,我们真的聊得越来越远。

聊她每天早上被疼痛叫醒以后,窝在黄色沙发上喝热茶;聊一个朋友爱吃了十年白斩鸡,她却从来没有陪她吃过;聊疾病为什么把一个人的“传感器”放大十倍,风、气味、食物、身体和爱,都开始变得更加具体。她说,过去以为深刻的感情一定惊天动地,后来才发现,真正重要的关系,是十几年里一颗一颗小珍珠串起来的。 

我们也聊了很多过去我没有想到会聊的话题:女性的身体和欲望,一个病人是否仍然拥有性感和爱欲;人在亲密关系里为什么总像面对一面镜子;互联网里的善意、恶意和“窥死欲”;她作为律师、金融从业者、作家、博主的不同人生;以及八年疾病里,她如何一次次参与自己的医疗决策。

最后当然还是聊到了死亡。

生命质量和生命长度,她会选什么?希望怎么离开?身后事怎么安排?为什么羡慕拥有宗教信仰的人?父亲的骨灰、遗体捐献、加缪和托尔斯泰,又分别让她理解了什么?

但录完以后,我反而不觉得这是一场关于“死亡”的谈话。或者说带着紧张心情的我,到后面竟然放松和舒缓了起来。

这是一场美丽的相遇。谢谢阿娇,谢谢我俩的精心打扮让这一天如此美好,谢谢我如此幸运可以参与到这么精彩的聊天,谢谢听众们一直以来的支持。

我会永远记得。

时间码:

我为什么有点紧张?

疼痛、热茶、买菜、做饭:阿娇现在普通的一天是什么样?

《红兔子白兔子》、1000只兔子和她非常电影感的东北童年。

八年疾病:身体疯狂后退,一部分心智停在28岁,一部分直奔人生终点。

十年友情和一只白斩鸡:真正深刻的关系是怎么形成的?

很少有人谈的身体:疾病之后,女性的欲望和爱去了哪里?

雅加达的一场偶遇:一个陌生男人,为什么让她重新感觉到自己的魅力?

女人身体里为什么总有“一面镜子”?

一个太会自我叙事的人,怎么防止自己把一切都合理化?

比“窥私欲”更可怕的,是有人对病人产生“窥死欲”。

很多人不知道的阿娇,她的职场身份。

为什么倒霉时我们总问“为什么是我”,幸运时却从来不问?

生命质量和生命长度,真的是二选一吗?

她提前安排好自己的医疗和身后事。

一个彻底的唯物主义者,为什么羡慕有宗教信仰的人?

亲手整理父亲的骨灰之后,她对“人死了”第一次有了具体实感。

阿娇反问竹子:三年以后,你现在是在做人,还是做账号?

-

全方位了解主播:

小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子

她还有另外一档播客叫做喷嚏

嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow(小红书)|嗨咻 HiShow(抖音)|嗨咻 HiShow (B站)|嗨咻 HiShow(腾讯视频)

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树洞邮箱:

本档播客还有一个树洞邮箱:[email protected]

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AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

柱子哥阿娇是一位身患两种癌症、却依然活得热气腾腾的博主。这期节目里,她聊自己如何用筷子夹薯片的方式给父亲捡骨灰,聊为什么宁愿饿死也不下胃管,聊她理想中的死亡是心衰——快,且不损伤其他机能。她讲疾病如何把她的感知放大十倍,让她在朋友爱吃白斩鸡这件小事上流下眼泪。她不信宗教,但羡慕能相信点什么的人。她把自己的身后事安排得清清楚楚,只为让爱她的人不留遗憾。这不是一个关于战胜癌症的故事,而是一个人在绝境中如何保持主体性、选择生命质量的样本。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期节目是竹子与柱子哥阿娇的一次深度对谈。阿娇是一位身患血液肿瘤和胃癌的博主、律师、作家,她分享了自己八年来的患病经历、对生命质量与生命长度的思考、对死亡文化的探索,以及如何在疾病中保持主体性。节目从阿娇的日常生活切入,逐步深入到她对疾病、死亡、情感、自我认知的深刻反思,展现了一个在极端处境下依然保持清醒、独立和生命力的个体形象。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立

00:00

开场:认识柱子哥阿娇

竹子介绍嘉宾阿娇,阿娇分享近况:搬家、住院、日常起居。两人从阿娇的居家生活、饮食习惯聊起,逐渐引入她的背景。

04:23

从话剧到童年:兔子与东北往事

阿娇讲述出演话剧《红兔子白兔子》的经历,由此引出童年养獭兔的往事,包括兔子同类相食的残酷细节,以及东北下岗家庭的生存状态。

11:24

八年患病史:从血液肿瘤到胃癌

阿娇概述自己28岁确诊血液肿瘤晚期、2024年又确诊胃癌的经历,描述身体衰老与心智停滞的撕裂感,以及疾病带来的高密度人生。

17:28

被放大的传感器:日常中的深刻情感

阿娇解释疾病如何放大她的感知能力,并用具体例子(如早上喝热茶、给朋友准备白斩鸡)说明日常小事中蕴含的深刻情感。

23:38

友谊的珍珠:与研究生室友的故事

阿娇讲述与研究生室友十几年的友谊,从穷困时的互相扶持到如今对细节的珍视,反思深刻关系是由小事累积而成。

30:01

讨厌被区别对待:抗癌博主的标签

阿娇表达对“抗癌博主”标签的反感,分享读者见面会的感动,以及互联网上收到的恶意,强调自己更愿意被看作“热心市民”。

34:33

身体、欲望与主体性

阿娇谈论疾病对女性身体和欲望的影响,批判居高临下的同情,分享对“面纱般的爱情”的向往,以及一段在雅加达的未完成邂逅。

43:26

自我叙事与灰度人生

阿娇反思自己的自我叙事能力过强,可能将问题合理化。她保留微博评论区的多样性来审视自己,并讨论自己性格中的“灰度”部分。

53:01

面对恶意:理解人性的复杂性

阿娇讲述收到“有人等着我死”的恶意,分析疾病和死亡如何放大人的复杂心理,并解释自己为何能理解这些恶意。

1:01:48

博主身份与自我定位

阿娇讨论自己作为博主的初心——把内容送给有需要的人,而非吸引喜欢自己的人。她分享对“做人还是做账号”的看法,以及自己“热心市民”的定位。

1:10:17

性格的灰度:刻薄与回避冲突

阿娇承认自己性格中刻薄的一面,并解释为何极力控制。她分享与丈夫的冲突,以及自己回避吵架的原因。

1:18:45

从东北到上海:贵人缘与命运随机性

阿娇回顾自己的成长经历,从东北的贫困家庭到复旦法学院,强调贵人缘和命运的随机性,并反思“为什么是我出来”的问题。

1:26:18

决策质量与生命选择

阿娇分享自己如何通过高质量的医疗决策活到现在,强调在疾病中保持主观能动性,并解释为何选择生命质量而非生命长度。

1:35:15

与死神的关系:生命质量的坚定选择

阿娇用“斯文败类”比喻死神,描述自己与死亡的关系。她坚定选择生命质量,并解释为何不愿下胃管、不愿被机器摆布。

1:43:37

身后事与给他人付出的机会

阿娇讲述自己如何安排身后事,不让家人做生死决策。她解释为何给朋友付出的机会,是为了让他们不留遗憾。

1:52:29

死亡文化与文学中的死亡

阿娇分享对死亡文化的痴迷,讲述在泉州求签的经历,以及加缪《快乐的死》和托尔斯泰《伊凡·伊里奇之死》对她的触动。

2:00:56

尾声:做人还是做账号

竹子回答阿娇关于“做人还是做账号”的提问,分享自己从直觉到系统思考的转变。阿娇解释自己为何不做单口播客,两人以轻松对话结束。

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嗨咻

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嗨咻 · 8 月 20 日 · 2 小时 10 分

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录这期之前,我其实有一点紧张。

我知道柱子哥阿娇已经很多年,也读过她的新书《我还想看见》。但真正坐到她面前,我还是不知道应该用什么样的语气去聊疾病和死亡。反而是她一直提醒我:不用这么小心,我只是生病了,我们正常聊天就好。

于是后来,我们真的聊得越来越远。

聊她每天早上被疼痛叫醒以后,窝在黄色沙发上喝热茶;聊一个朋友爱吃了十年白斩鸡,她却从来没有陪她吃过;聊疾病为什么把一个人的“传感器”放大十倍,风、气味、食物、身体和爱,都开始变得更加具体。她说,过去以为深刻的感情一定惊天动地,后来才发现,真正重要的关系,是十几年里一颗一颗小珍珠串起来的。 

我们也聊了很多过去我没有想到会聊的话题:女性的身体和欲望,一个病人是否仍然拥有性感和爱欲;人在亲密关系里为什么总像面对一面镜子;互联网里的善意、恶意和“窥死欲”;她作为律师、金融从业者、作家、博主的不同人生;以及八年疾病里,她如何一次次参与自己的医疗决策。

最后当然还是聊到了死亡。

生命质量和生命长度,她会选什么?希望怎么离开?身后事怎么安排?为什么羡慕拥有宗教信仰的人?父亲的骨灰、遗体捐献、加缪和托尔斯泰,又分别让她理解了什么?

但录完以后,我反而不觉得这是一场关于“死亡”的谈话。或者说带着紧张心情的我,到后面竟然放松和舒缓了起来。

这是一场美丽的相遇。谢谢阿娇,谢谢我俩的精心打扮让这一天如此美好,谢谢我如此幸运可以参与到这么精彩的聊天,谢谢听众们一直以来的支持。

我会永远记得。

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我为什么有点紧张?

疼痛、热茶、买菜、做饭:阿娇现在普通的一天是什么样?

《红兔子白兔子》、1000只兔子和她非常电影感的东北童年。

八年疾病:身体疯狂后退,一部分心智停在28岁,一部分直奔人生终点。

十年友情和一只白斩鸡:真正深刻的关系是怎么形成的?

很少有人谈的身体:疾病之后,女性的欲望和爱去了哪里?

雅加达的一场偶遇:一个陌生男人,为什么让她重新感觉到自己的魅力?

女人身体里为什么总有“一面镜子”?

一个太会自我叙事的人,怎么防止自己把一切都合理化?

比“窥私欲”更可怕的,是有人对病人产生“窥死欲”。

很多人不知道的阿娇,她的职场身份。

为什么倒霉时我们总问“为什么是我”,幸运时却从来不问?

生命质量和生命长度,真的是二选一吗?

她提前安排好自己的医疗和身后事。

一个彻底的唯物主义者,为什么羡慕有宗教信仰的人?

亲手整理父亲的骨灰之后,她对“人死了”第一次有了具体实感。

阿娇反问竹子:三年以后,你现在是在做人,还是做账号?

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柱子哥阿娇是一位身患两种癌症、却依然活得热气腾腾的博主。这期节目里,她聊自己如何用筷子夹薯片的方式给父亲捡骨灰,聊为什么宁愿饿死也不下胃管,聊她理想中的死亡是心衰——快,且不损伤其他机能。她讲疾病如何把她的感知放大十倍,让她在朋友爱吃白斩鸡这件小事上流下眼泪。她不信宗教,但羡慕能相信点什么的人。她把自己的身后事安排得清清楚楚,只为让爱她的人不留遗憾。这不是一个关于战胜癌症的故事,而是一个人在绝境中如何保持主体性、选择生命质量的样本。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成,是创作者说明之外的补充

本期节目是竹子与柱子哥阿娇的一次深度对谈。阿娇是一位身患血液肿瘤和胃癌的博主、律师、作家,她分享了自己八年来的患病经历、对生命质量与生命长度的思考、对死亡文化的探索,以及如何在疾病中保持主体性。节目从阿娇的日常生活切入,逐步深入到她对疾病、死亡、情感、自我认知的深刻反思,展现了一个在极端处境下依然保持清醒、独立和生命力的个体形象。

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开场:认识柱子哥阿娇

04:23

从话剧到童年:兔子与东北往事

11:24

八年患病史:从血液肿瘤到胃癌

17:28

被放大的传感器:日常中的深刻情感

23:38

友谊的珍珠:与研究生室友的故事

30:01

讨厌被区别对待:抗癌博主的标签

34:33

身体、欲望与主体性

43:26

自我叙事与灰度人生

53:01

面对恶意:理解人性的复杂性

1:01:48

博主身份与自我定位

1:10:17

性格的灰度:刻薄与回避冲突

1:18:45

从东北到上海:贵人缘与命运随机性

1:26:18

决策质量与生命选择

1:35:15

与死神的关系:生命质量的坚定选择

1:43:37

身后事与给他人付出的机会

1:52:29

死亡文化与文学中的死亡

2:00:56

尾声:做人还是做账号

本期提到的品牌与产品

节目里自然聊到的,不是广告

我还想看见阿娇的新书,竹子表示非常喜欢。
00:20正面
快乐的死加缪作品,阿娇在病床上重读,深受触动。
1:57:55正面
伊凡·伊里奇之死托尔斯泰作品,阿娇认为写死亡写得极好。
1:57:55正面
叮咚阿娇提到日常购物平台。
02:36中性
盒马阿娇提到日常购物平台。
02:36中性
淘宝阿娇提到日常购物平台。
02:36中性
嗨嗨咻

嗨咻

一档以主播竹子个人生活经验切入、结合专业嘉宾对谈的播客,近期从情感与生命体验转向健康保养、时间管理、家庭理财与职场机会等…

已收录 116 期 · 最近更新 11 月 10 日

这一期适合谁

AI 对内容的推测

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力较高
更适合关注生命意义与死亡的思考者

这一期偏哪一派

偏沪派内容主要由嘉宾阿娇的个人经历、情感与圈内见闻驱动,结构松散,跑题被容忍。但竹子作为主持人有意识地引导话题,围绕生命、死亡…

在哪里听

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