你会有心情沮丧、低落的时候吗？面对这些时刻，今天就来聊聊我们如何可以缩短这些低落的时间，让自己重新振作起来呢？

从一个用酒精保护自己的中年男子说起，故事最后怎么了?
身体受伤有急救箱，心情受伤有吗?
想想可以放些什么在你的快乐箱中！

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