【适合谁】

被购物欲和囤积症困扰、想透过消费行为看懂自己的人

【本期嘉宾 - 流苏】

ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练；爱自己共习发起人

小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏

【关于我 - 兰婷】

正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己

公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》

【见心房社群】

心身觉察成长社群  每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长”

【内容】

03:31 购物狂VS节俭派

11:15 理智购物背后的意义追寻

13:54 离职后与物品的潇洒告别

15:06 深圳四季如一的2米衣橱

20:32 衣柜空空如也的幸福感危机

22:22 童年补偿心理

34:04 卫生纸成瘾者的短暂快乐

38:10 空间解放：搬走床铺留下的空

41:10 68公斤杂物消失的能量流动

44:00 当消费成为自主权的替代品

48:32 从疯狂购买到静静欣赏

54:53 理性购物觉醒

59:04 行为循环揭秘

配乐丨A Serenade to Veracruz - Jimena Contreras

本期 shownotes 由「播记」生成