【适合谁】

正在经历或准备经历人生转型期，渴望内在成长与行动突破的人

【本期嘉宾 - 墨墨】

墨墨丨人生关系教练丨教练督导丨ICF国际教练联盟专业教练PCC丨教练时数1500+

支持你更好的处理关系的痛苦，解除内在限制性信念，找到自我价值、定位和动力，重写人生剧本。

公众号：無心之说 视频号：無心教练 微信：shane6789

【关于我 - 兰婷】

正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统

公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》

【见心房社群】

心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程

【内容】

01:00 开场，提出本期主题：如何定义转型期，以及在转型过程中有哪些里程碑

01:38 转型不是简单换工作，而是开始做与自己原本路径完全不同的事情

03:21 转型是心态和身份的彻底转变，带来行为和模式的根本变化

05:59 第一个里程碑：从被动等待到主动出击，主动带来正向体验

07:39 举例：主动联系老师了解如何成为督导，比别人早走半步

10:46 第二个里程碑：面对收入减少和恐惧，开始质疑自己的价值

12:51 通过教练对话看见：把收入等同于价值，是内在的逻辑等同

15:33 思想转变带来行动变化：敢于定价、敢于推销自己

17:08 第三个里程碑：敢于收高客单价客户，确信自己能提供价值

20:35 如何向客户介绍教练服务：体验为先，让对方感受到价值

28:57 第四个里程碑：学会接纳客户，也接纳自己，教练是共同探索

30:06 兰婷分享第一个里程碑：从央企辞职转向教练和正念领域

32:45 第二个里程碑：第一期八周课历经半年终于开成，充满感动

35:03 第三个里程碑：获得开小课的机会，开始自己设计课程体系

36:53 第四个里程碑：正在完成的专栏写作，已写28节8万多字

39:17 探讨未来的里程碑：希望课程人数增加、完成专栏出书

43:00 微习惯加刻意练习的结合，让行动效果放大很多倍

【提到的资源】

《刻意练习》《复利效应》

配乐丨Flying - Track Tribe