开场：为什么是齐齐哈尔

两人线下录制，蒲悦说明这期要聊齐齐哈尔，起因是八月去朋友家乡避暑。罗姐坦言一开始以为齐齐哈尔在外蒙或内蒙，后来才知道在黑龙江。蒲悦说这次去加深了对东北的认知，原以为东北都一样。

立秋当天降温十度，东北人真的信节气

蒲悦八月四日到齐齐哈尔，八月七号立秋当天下午北风一吹，半小时内就要盖毛毯。朋友家没有空调风扇，头两天晚上热醒。东北人立秋要吃饺子，朋友的姐姐一大早起来自己擀皮和馅，鸡蛋尖椒馅和韭菜肉馅都好吃。

家庭烤肉是一个动词

齐齐哈尔的家庭烤肉不是店名，是家家户户在楼下支炭火炉子、用竹签串肉串菜的行动。立秋那天烤肉代表好日子来了。蒲悦还学到「老姑」「老姨」的「老」指最小的姑姑和阿姨。

天然牧场：三块钱的冰糕和遍地烤肉店

齐齐哈尔在达斡尔语里意为天然牧场，所以肉好奶多。蒲悦推荐飞鹤牧场冰糕，三块钱一块，只有本地才买得到；还有北极冰点，三角形冰砖，像芝士蛋糕的冰淇淋版。当地烤肉店遍地，物产丰富价格不高。

早市与夜市：两块钱一兜茄子，一块三一根油条

早市七点半收摊，六点就得打车去。十里长街，摊位各异，快收摊时茄子按兜卖，两块钱三四斤；油条论斤称，一根一块三。两人一根油条加一碗馄饨就吃饱。同一地点晚上五点半变夜市，规模同样惊人。当地饮料有雪菲力和大窑。

考察标准：今天吃完明天还想不想吃

蒲悦说明这次不是旅游打卡，而是探索是否适合旅居一两个月。判断标准是吃得惯、能自己买菜做。夜市十块钱套一千个圈，真有人慢慢套完，龙沙公园里很多人消磨时间，精神状态闲适。

鹤城、昂昂溪与俄式老街

齐齐哈尔是鹤城，扎龙景区有丹顶鹤自然保护区，距市区三四十公里，这次没去。蒲悦去了昂昂溪的罗西亚大街，老式火车站有东欧风情，俄式建筑配茂盛植被，像出了国。齐齐哈尔到哈尔滨高铁两个多小时，中间是雪乡，往北可去伊春、大兴安岭。

嫩江边上的帐篷：像欧洲人的生活

蒲悦原以为齐齐哈尔只是城市概念，没想到开车不到二十分钟就能看到真正的草原，就在嫩江边。朋友的老姨老姑父每周末去嫩江边露营野餐。市中心嫩江段滩涂上全是帐篷，有人烤肉、睡觉、打沙滩排球、游泳、玩飞盘，还是工作日。

物价的含金量：十六块的拉面被骂贵

嫩江不收费，不像有些景区收二十五块人头费。当地一碗被小红书炒起来的十二中拉面涨到十六块，当地人骂贵，因为一根油条才一块三。蒲悦说东北货币有它的含金量。齐齐哈尔曾是黑龙江的省府，火车站保留古堡式建筑和毛主席标语，小区以单位命名。

旅居的账本：租金一千多，房子不到十万

蒲悦给齐齐哈尔打高分，主要因为物产丰富、物价不高、人民享受到真正福利。朋友姐姐说两室一厅南北通透的房子不到十万，租金一个月一千多，小区配套齐全停车免费。她联想到清迈朋友说的「幸福是免费的」。冬天室内有暖气，秋天干爽阳光足。

交通短板与下一站

齐齐哈尔机场军民两用，航班不多，往南直飞少。蒲悦从齐齐哈尔飞佛山，经石家庄、成都天府两次中转，早上十点起飞晚上八点多才到。她建议可直飞哈尔滨再高铁过去。结尾说以齐齐哈尔为据点可游东北，下一站计划去桂林。