朱Ep.40【从芯裡挖宝】我真的有那麽糟吗?这样做让自我否定不再如影随形

Ep.40【从芯裡挖宝】我真的有那麽糟吗?这样做让自我否定不再如影随形

朱芯仪说心理话_podcast·2022 年 1 月 11 日·14 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

你是否曾有过明明梦想就在眼前,却无法忽视周围负面的声音,
而陷入自我怀疑、自我否定呢?
 
这集带你找到自我核心,确立自我的价值,
相信你会走得更好更有自信!
 
本集重点:
・陷入自我怀疑、自我否定时该怎麽抽身?
・你要喝的是水,却在计较杯子?
・你的水是什麽?核心价值是什麽?
・你把力气放在水还是杯子呢?
・如何看见自己的核心价值?
・感谢有你-听众留言回复

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你是否曾有过明明梦想就在眼前,却无法忽视周围负面的声音,
而陷入自我怀疑、自我否定呢?
 
这集带你找到自我核心,确立自我的价值,
相信你会走得更好更有自信!
 
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・陷入自我怀疑、自我否定时该怎麽抽身?
・你要喝的是水,却在计较杯子?
・你的水是什麽?核心价值是什麽?
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…

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