这是一封 40 岁听众的真实来信：
「因为寂寞，我开始上网约炮，八年了却始终脱不了这个循环。
没有宗教信仰，却一直觉得自己很脏、很羞愧，我该怎么办？」
约炮、性爱、罪恶感——这些议题总是隐隐存在，但我们很少真正谈清楚。

于是我邀请到一位临床心理师、性治疗师--简苑玲。
她不仅在专业上有完整的性咨商训练，也长期协助个案处理性创伤、伴侣亲密关系与心理需求。

在这一集《朱芯仪说心理话》，苑玲带我们深入聊：
约炮到底该怎么看？是需求的出口，还是价值观的矛盾？
如果想停止约炮，如何找出其他能满足孤单与渴望的方法？
如果选择继续约炮，又需要哪些能力来保护自己？
为什么谈「性」，其实是谈「我能不能真实面对自己」？

这不是一集八卦，而是一场赤裸却温暖的探索。
听完，你会对「性」与「自我」有全新的理解。

�了解更多简苑玲临床心理师
荷旋光性咨商性健康联盟-简苑玲心理师：https://www.beonesexhealth.com/yuan-ling-chien/
性成瘾相关议题-林沛辰心理师：https://www.beonesexhealth.com/pei-chen-lin/

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