【适合谁】

给那些拼命努力却总事与愿违，想学会与无力感和解的你

【本期嘉宾 - 流苏】

ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练；爱自己共习发起人

小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏

【关于我 - 兰婷】

正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己

公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》

【见心房社群】

心身觉察成长社群  每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长”

【内容】

01:12 连烧三天，累得像被棒子打晕

02:12 身体的抗议：强制闭眼休息的无奈与幽默

03:06 臣服的智慧

03:53 每年重看同一部电影的奇妙仪式

06:23 失去一切后，「你还要我怎样？」的戳心瞬间

11:34 老天的「受害者」：抱怨不公时，你是否成了最高级受害者？

12:47 人生的无力感：努力如五指山掏空，结果却总不如愿

17:47 臣服无需解读，体验才是王道

22:32 超越语言的神奇交流体验

31:26 当灵感消失、天赋失灵，钱与方向的双重考验

38:09 完整的接纳：不只是好坏，还有被忽略的部分

42:22 看见生活的白底，而非只是黑点

47:19 内在生发的力量：即使没有结果，依然选择前进

50:31 外界变化时，坚持还是随波逐流？

【提到的资源】

电影《少年派的奇幻漂流》 书《臣服实验》

配乐丨Les-ly - Mini Vandals

本期 shownotes 由「播记」生成