
Ep.430【职人来谈芯】你总是在Yes别人还是自己?feat. 欧耶老师(上)
11 月 10 日 · 49 分钟

摆脱了长达13年的金融业舒适圈,那个曾经充满稳定的工作和家庭,辣妈更勇敢地决定挑战自己踏上了一场挑战自我的新旅程。在这个自媒体蓬勃发展的时代,一切都得重新出发,每一次的挑战都像是一次重新卷土重来的契机。她常常担心自己的食谱是否够优秀,每一则贴文都是对自己信心的一次考验,而内心的自责声音也不时袭来。
在辣妈细数自己的奋斗史时,她渐渐发现了真正让她感到安稳的是什么。她开始不再害怕自己不够好,因为她逐渐明白,过去所认为的「好」或许根本不是自己应该在意的部分。尽管她还在逐步接纳自己不完美的一面,但辣妈已经能够看到其中的可爱之处!这段旅程告诉我们,你不该讨好全世界,却冷落了自己,不要忽略自己的真实需求,接受自己的不完美,并从中找到真正的快乐和安宁。让我们共同勉励。
本集重点:辣妈的人生第三阶段
1.跳脱舒适圈
2.专注并享受在烘焙
3.诚实接纳自己
4.我不该讨好全世界,却冷落了自己
【粉专抽书活动】
3月26日晚上8点前,于本集粉专贴文留言+公开分享,即可参加抽书。
将抽出2位幸运的朋友,赠送《你不该讨好全世界,却冷落了自己》
活动详情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselo
※《朱芯仪说心理话》-订阅式赞助回馈全新上线※
就在2022年岁末,《朱芯仪说心理话》破20万次下载了!除了感谢听众们的支持,更感谢这段时间许多听众的赞助,为了回馈听众,也邀请大家让心理学更融入日常,朱芯仪团队们酝酿8个月后终于推出了结合心理服务的赞助回馈,希望在未来陪伴大家创造更充满内心能量的美好生活。
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声明:本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

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Ep.429【从芯里挖宝】为什么锦上添花容易,雪中送炭却这么难?
11 月 3 日 · 32 分钟

Ep.427【谈芯时刻】外国人在台孤单,只因文化差异?_feat. 苏卓君 咨商心理师(上)
10 月 27 日 · 31 分钟

Ep.426【从芯里挖宝】跌倒了,先不要急着站起来:陪你走过挫折的20分钟心理韧性冥想
10 月 25 日 · 22 分钟

朱芯仪说心理话_podcast · 2024 年 3 月 23 日 · 34 分钟
摆脱了长达13年的金融业舒适圈,那个曾经充满稳定的工作和家庭,辣妈更勇敢地决定挑战自己踏上了一场挑战自我的新旅程。在这个自媒体蓬勃发展的时代,一切都得重新出发,每一次的挑战都像是一次重新卷土重来的契机。她常常担心自己的食谱是否够优秀,每一则贴文都是对自己信心的一次考验,而内心的自责声音也不时袭来。
在辣妈细数自己的奋斗史时,她渐渐发现了真正让她感到安稳的是什么。她开始不再害怕自己不够好,因为她逐渐明白,过去所认为的「好」或许根本不是自己应该在意的部分。尽管她还在逐步接纳自己不完美的一面,但辣妈已经能够看到其中的可爱之处!这段旅程告诉我们,你不该讨好全世界,却冷落了自己,不要忽略自己的真实需求,接受自己的不完美,并从中找到真正的快乐和安宁。让我们共同勉励。
本集重点:辣妈的人生第三阶段
1.跳脱舒适圈
2.专注并享受在烘焙
3.诚实接纳自己
4.我不该讨好全世界,却冷落了自己
【粉专抽书活动】
3月26日晚上8点前,于本集粉专贴文留言+公开分享,即可参加抽书。
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由心理咨询师主持的心理健康与个人成长播客,以专业视角结合听众来信、嘉宾对谈与主持人独白,回应完美主义、情绪焦虑、职场公平…
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