【适合谁】

在快节奏中感到迷茫、渴望向内探索、情绪破局、转化生命的你，从真实故事中找到平和与成长的内在节奏

【本期嘉宾 - 墨墨】

墨墨丨人生关系教练丨教练督导丨ICF国际教练联盟专业教练PCC丨教练时数1500+

支持你更好的处理关系的痛苦，解除内在限制性信念，找到自我价值、定位和动力，重写人生剧本。

公众号：墨墨的无心之说 视频号：無心教练 微信：shane6789

【关于我 - 兰婷】

正念老师·身心整合转型教练·创作者教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己，连通世界｜身心授课时数400+，教练时数300+

公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》

【见心房社群】

心身觉察成长群  每周工作日午间公益正念练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长”

【内容】

02:17 觉察父母开车时自身紧张的来源

05:25 对母亲情绪的敏感源于内心无助感

06:43 「我很无助」只是概念，识破即轻松

09:45 信念转换：不是替代旧信念，而是跳出信念游戏

14:02 破除内心障碍：识破幻象后自然收获智慧丰盛

15:10 一颗信念种子开启人生全新篇章

17:59 成功悖论：事业赚钱的秘诀是先帮助他人成功

22:05 帮助他人的力量：会催生源源不断的内在动力

28:18 星巴克四步骤：想实现愿望怎么种种子？

32:14 吸引力法则：内心状态决定你最终吸引的结果

39:43 住因不住果：关注过程反而更容易收获好结果

【提到的资源】

《爱·种子》

配乐丨Dream It - TrackTribe

本期 shownotes 由「播记」生成