平凡身体 · 第 3 页

AI 怎么看这档节目

以身心练习与生活反思为核心的播客，融合个人成长与健康话题。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合关注身心健康的成年人、自由职业者、对灵性成长感兴趣的人群

风格对话与引导式练习为主，亲切内省，结合个人经历。

聚焦中等，主题集中在身心与个人成长，但具体分类分散。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

健康与养生心理成长生活方式

想按你的品类找节目 →

全部单集49 期

第 3 页 · 回到第 1 页

平

2025 年 2 月 20 日

身心养护指南02 | 头脑在闹，身体知道：人类进化新视角

现代社会大多数人都迁徙于大脑的各种思绪中，我们常忽略身体，但是身体的声音却不会消失。

45 分钟

平

2025 年 2 月 10 日

身心养护指南01｜从容应对“透支时刻”

平凡身体第二季的节目上线啦！

47 分钟

平

2025 年 1 月 13 日

AI与具身智慧07 | 讲故事 — 连接人类的真谛

平凡身体，非凡身心。

54 分钟

平

2025 年 1 月 7 日

AI与具身智慧06 | 会看八字的AI让我重新思考了“命运是不是写好的”

平凡身体，非凡身心。

59 分钟

平

2024 年 12 月 23 日

AI与具身智慧05 | 看了OpenAI12天的直播，我们的反思是…

平凡身体，非凡身心。

43 分钟

平

2024 年 12 月 16 日

AI与具身智慧E04｜AI时代，学什么？怎么学？

平凡身体，非凡身心。

47 分钟

平

2024 年 12 月 9 日

AI与具身智慧E03｜超越感官：人类智慧如何引领AI？

平凡身体，非凡身心。

42 分钟

平

2024 年 12 月 2 日

AI与具身智慧E02｜AI技术会绑架我们的思维能力和创造力吗？

平凡身体，非凡身心。

46 分钟

平

2024 年 11 月 14 日

AI与具身智慧E01｜敢不敢让AI做你的灵魂伴侣？

平凡身体，非凡身心。

46 分钟

创作者的节目介绍

「平凡身体」是一档让你用“耳朵”听，也用“身体”听的播客。两位主播通过瑜伽、舞动疗愈、心理学和具身智慧等主题的对话及嘉宾访谈，启发你从身体认识自己，以觉知触碰世界。 🎤主播介绍郑清之舞动和身心学技法带领者。国际觉知舞动协会认证的身心源图（SomaSource) 导师。本科时期她环球航海游学四大洲十余国，硕士毕业于剑桥大学的艺术、创造力和教育专业，研究领域为“具身学习”。过去十余年清之投身于创新教育领域，她曾联合创办了公益机构有灵且美，教育实验平行大学/香蕉小院，现在她也是一名组织发展顾问。 Jess亚琦心理学硕士背景，美国瑜伽联盟注册教师(E-RYT)。Jess在少年时就得到了瑜伽的身心启蒙，2015年起教授瑜伽和正念类课程培训。疫情期间曾经历个人心理危机，她转向关注身心健康与功能整合的瑜伽练习与躯体心理学。目前Jess 旅居加拿大，她也是一名在受训中的ISITTA躯体创伤治疗师。 Find us 找到我们： – 公众号/小红书 @平凡身体 – 粉丝群加VX：SomaIsTheLivingBody – 商务合作加VX：Humble_being2024