6 月 16 日

VOL.208 耳机“半永久”生存指南｜每天听/剪播客，你的耳朵离“工伤”还有多远？

此时此刻，你正戴着耳机吗？

6 月 9 日

VOL.207 每天20分钟的「反焦虑」吃饭SOP，打工人请直接抄作业 ft.大物是也成员小龙

UP主的幕后生活只有熬夜爆肝和垃圾外卖？

5 月 20 日

VOL.206 澳洲急诊等8小时没人理？中澳医疗对谈：极致内卷与准点下班的巨大参差

在澳洲公立医院拍核磁真要等几个月？

5 月 12 日

VOL.205 相比汉坦病毒，你更该了解“汉滩”和“汉城”亚型，出现这个症状一定立刻去医院！

近期，邮轮爆发汉坦病毒的新闻让不少人惊呼：“新冠2.0来了？

4 月 28 日

VOL.204 经济舱综合征：端午假期出行乘车乘机坐久了腿胀？鞋发紧？血管外科医生的硬核“排雷”指南

小长假出行在即，无论是飞十几小时去看世界，还是堵在自驾游的高速上，下车后觉得腿肿、鞋紧，千万别习惯性地去‘捏一捏按个摩’，更别想着‘多走走通通血’！

4 月 21 日

VOL.203 靠冰美式通便？一紧张就腹泻？你的“脆皮肠道”需要这份使用说明书

靠“冰美式”通便？

4 月 15 日

VOL.202 用“推开你”来呼救：中韩医生教你“翻译”言不由衷背后的潜台词

本期由韩剧《爱情怎么翻译》切入，但我们的探讨远不止于剧情，而是将视角放大至当代人普遍面临的“关系内耗”与“精神隔离”。

4 月 7 日

VOL.201 为什么近几年过敏的人越来越多？三甲主任给打工人的过敏通识课

阿嚏！当这声喷嚏准时在春天响起，过敏星人的“渡劫”期又到了。

3 月 31 日

Vol.200 坦诚相见｜听友问题盲抽：上一秒聊生死抉择，下一秒还原脱下白大褂的日常

不知不觉，咱们的节目竟然走到了第200期。

3 月 17 日

VOL.199放过那个体重秤吧：减肥不是挨饿，是一场“代谢重塑”

“三月不减肥，四月徒伤悲？

3 月 10 日

VOL.198韩国精神科医生南基赫：首尔年轻人为什么这么焦虑｜海外医疗浅谈

《这病说来话长》全新子栏目 「海外医疗浅谈」 第一站来到韩国首尔。

3 月 3 日

VOL.197咖啡是高利贷，睡眠是储蓄卡：这届打工人的“春困”自救指南

“一年之计在于春”，但现实却是：工位上的绿植发芽了，我们的身体却“枯萎”了。

2 月 24 日

VOL.196年后开工：我在大城市“搞钱”，谁来做爸妈的“健康陪护”？

今年的春节聚会，你家是不是也把话题从“催婚催生”变成了“全家健康会诊”？

2 月 4 日

VOL.195对话 卢骁 x 严锋：为什么大家总觉得：急诊医生在‘说谎’？

随着纪录片《中国医生3·急诊24小时》热播，急诊再次被推到公众视野。

1 月 28 日

VOL.194急诊魏兵：急诊存在的意义，和你以为的完全不一样

本期我们邀请急诊科医生魏兵，从一线真实经历出发，系统拆解大众对“急诊”的常见误解：为什么急诊从不按先来后到？

1 月 21 日

VOL.193 AI看病真的靠谱吗？5 位医生同时在线揭开真实答案

AI 问诊真的能帮你省心吗？

1 月 14 日

VOL.192最新DGA颠覆认知：食品系统才是健康隐患，春节饮食避坑指南 ft.「大食话」

本期我们从一份在美国引发巨大争议的指南聊起——DGA（Dietary Guidelines for Americans，美国膳食指南）。

1 月 7 日

VOL.191鼻炎为什么总是反复？中医x西医这次一起给你聊清楚

你也有鼻炎吗？被鼻炎困扰睡不好觉？

2025 年 12 月 25 日

VOL.190不是所有痕迹都需要立刻被修正，给身体一点时间，也给自己一点信心ft.「大物是也」小龙/Under

很多时候我们不是想变得多惊艳，只是希望看起来更舒服一点、更像自己一点。

2025 年 12 月 18 日

VOL.189路怒症真相：你忍住了生活的情绪，却在开车时失控

你一定见过这种人——平时好好说话，一上路就开始骂；甚至，有时候那个人就是我们自己。