AI 怎么看这档节目

一档以爸爸视角分享育儿经验与探讨生育社会议题的中文播客

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合新手父母、关注育儿话题的家长、对生育社会议题感兴趣的人群

风格亲切务实，结合嘉宾访谈与实操讨论，兼具社会观察与个人反思

聚焦垂直度较高，聚焦育儿领域，但兼具社会观察视角

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

母婴用品儿童教育家庭教育健康管理

想按你的品类找节目 →

全部单集38 期

爸

10 月 27 日

38.比起学区房，整个阅读角可能更有用丨和陈苗苗教授聊聊亲子阅读的那些事儿

选书三看标准：出版社品牌、销量口碑、作者专业背景，配《门捷列夫很忙》等具体例子。

1 小时 05 分

爸

9 月 9 日

37.请转给你身边的每个男性丨新时代“男德”规划指南

这期节目请来性教育工作者胡佳威、商业记者唐云路和两位妈妈，两男两女围坐聊“合格男人”的标准。胡佳威分享了自己爷爷去世时一滴眼泪都流不出的经历，剖析“男子汉不能哭…

1 小时 11 分

爸

8 月 13 日

36.你觉得冷不等于孩子冷：0到3岁婴幼儿，到底要怎么穿衣？

这期节目把“孩子到底该穿多少”这个家庭战争讲透了。主播老康单人solo，从一双袜子之争切入，拆解了三套判断系统的碰撞，然后给出科学框架：热平衡由环境、活动、衣物…

35 分钟

爸

8 月 6 日

35.孩子不睡，全家崩溃：哄睡这件事，我们在着急什么？

四位爸爸围坐聊哄睡，没有专家说教，全是实战经验。老康家老大两岁才睡整觉，老二八个月就行，基因差异让人感叹；大周用“三个小方块”讲故事法，孩子九点二十准时睡着；L…

1 小时 05 分

爸

7 月 30 日

34.性教育：一个很隐私，但不羞耻的话题

这期节目请来了保护豆豆创始人胡佳威，一位做了十一年儿童性教育的专家，和三位奶爸一起聊怎么跟孩子开口谈性。你会听到“垃圾堆捡来的”这种经典回答的现代版，也会学到分…

1 小时 14 分

爸

7 月 18 日

33.当人类幼崽第一次看剧丨火爆全网的婴幼儿戏剧到底是什么？

一位从业二十多年的戏剧人，在四十多岁高龄生下三胎后，发现国内没有适合零到三岁宝宝的戏剧，于是亲手开创了一个新行业。她讲述了自己如何根据六个月大女儿的反应，一点点…

58 分钟

爸

7 月 9 日

先生为敬（下）：我们是最后一届愿意生二胎的？I 爸爸了吧 × 人在井底 × 哈哈的妈妈叫马兔

几位中年父母围坐聊一个扎心话题：我们是不是最后一代愿意生二胎的人？从代际财富流到沉默的螺旋，从单位分房到新疆藏娃，既有宏观分析也有个人故事。老康说每天只睡四五个…

1 小时

爸

7 月 2 日

31.这是全网最适合新手家长的幼儿园挑选指南（可能）

这一期，很高兴请到了一位资深的私立幼儿园园长彭爽老师，给我这个新手爸爸做了一个特别好的幼儿园科普。

1 小时 23 分

爸

6 月 27 日

30.对话郝景芳：一个不内耗的家庭样本，和一个9分的爸爸

这一期，我们和郝景芳老师聊了聊她的家庭系统。

1 小时 45 分

爸

5 月 28 日

29.又是一年618，不买点什么，当父母的能安心吗？

618又来了。购物车、满减、预售、直播间、母婴博主、达人专属价……这些词一出现，作为父母的钱包就开始微微发抖 […]

1 小时 08 分

爸

5 月 14 日

28.从6个月到2岁，辅食添加全攻略

当爸爸之前，我从来没想过，人吃饭这件事能这么难。

31 分钟

爸

5 月 1 日

27.婆媳关系无国界，全看老公行不行

嘉宾1号，先生来自巴基斯坦，孩子两岁；嘉宾2号，先生是日本人，家里有两个娃。

1 小时 07 分

爸

4 月 23 日

26.偶尔当个逃兵，可耻但真的有用

为人父母后，突然就懂了那些被互联网吐槽的桥段，比如到家会想在车里坐一会儿再上楼，比如上厕所的时候格外不想出来。

51 分钟

爸

4 月 16 日

25.有娃之后，到底怎样才算是一个好爸爸？

本期又是一场“罗汉局”。

1 小时 36 分

爸

4 月 9 日

24.当男人成为爸爸，他的脑袋瓜会发生哪些变化？

成为爸爸这件事，像一场没有彩排的即兴演出。

53 分钟

爸

4 月 2 日

23.创刊号：在孩子的哭声里，我们逐渐进入爸爸的角色

这一期，像是一封迟到的自我介绍。

1 小时 33 分

爸

3 月 26 日

22.在家谈钱不伤感情，但不谈钱真的伤生活

都说谈钱是件伤感情的事儿，但当我们升级成爸爸妈妈后，没有哪个家庭能避免这个话题。

1 小时 14 分

爸

3 月 19 日

21.没人想听那些随处可见的中年男聊生活丨爸爸了吧 × 苦中找乐

这一期，我们有幸邀请到了【苦中找乐】的主播羊行，一起聊了聊“中年危机”，这个被说烂了，但是又逃不开的话题。

57 分钟

爸

3 月 12 日

20.父职教育：爸爸这个角色，到底怎样才算在场？

在过去，许多父亲把“在场”理解成一件很朴素的事，“挣钱、扛住、别让家塌了”。

1 小时 08 分

爸

2 月 19 日

19.海淀妈妈不焦虑：学英语不难，别把它变成亲子关系的压力源

本期来自前几年做的播客《学院路父母》，过年来不及录新的，优质的老内容重新剪辑了一下重新发~ 小孩子学语言，最像 […]

1 小时 20 分

再看 18 期 →

创作者的节目介绍

带娃不止是妈妈的修行，爸爸也有一肚子故事。这里是《爸爸了吧》，一档从男性视角出发，聊育儿、家庭、婚姻、亲子关系的播客节目。我们倾听有趣的男性带娃体验，探寻真实的奶爸内心声音。聊新手父母、聊尿布、辅食喂养，也聊崩溃、聊成长；聊亲密关系、聊爱与焦虑，也聊夫妻分工、情感八卦、工作与家庭咋能平衡。在这里，你可能听到： – 新手爸妈的带娃实录：那些半夜哄娃、被奶瓶支配的夜晚； – 父母们的亲子心得：陪伴、沟通、情绪管理，从笨拙到通透； – 奶爸角色的再发现：男人开始学会柔软、倾听与成长。 – 关于家庭，夫妻生活的真心话：婚姻、压力、职场、责任，还有笑料。我们相信，当爸爸，不只是多了一个称呼，而是重新认识自己、家庭，和世界的过程。 🍼尽量不装逼，不说教，只说真话。带娃不易，我们一起聊聊吧。