周周休三日

周休三日

制作:周休三日的小陈 · 2024 年 7 月开播 · 已收录 112 期 · 最近更新 11 月 8 日

在休息中成长。

AI 怎么看这档节目

主播单人讲述的第一人称人文旅行随笔播客,从一本书或一次偶遇切入,串联地理、历史、饮食与个人经历,兼及文具、手写等慢生活话题

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合喜欢人文旅行与文学随笔的听众、对日本地方文化、饮食与地理感兴趣的听众
风格叙事舒缓、细节密集,偏文学化与在地观察;无嘉宾,单人漫谈,常以文学作品为线索展开旅行叙事
聚焦定位较清晰:人文旅行随笔为主,兼及慢生活与文具话题,垂直度中等偏上
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
文具与手账旅行与地方文旅图书与出版咖啡与茶饮
想按你的品类找节目 →

全部单集112 期

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周

2025 年 11 月 23 日

69. 冬天适合回忆,也适合出发。

最近上海突然降温,我穿着单衣走出家门,被冷风冻得瑟瑟发抖…哇,冬天来了🥶寒冷总会唤起许多回忆中的片段——高中时代站在公交站台瑟瑟发抖、大学时代穿着一件秋装外套硬…

57 分钟

周

2025 年 11 月 16 日

68. 在没有社交媒体的时候,我们怎么做旅行攻略,又是如何旅行的?

社交媒体标签化,把旅行也变得越来越标准化:同款打卡点、同款机位、同款滤镜、同款标题。

41 分钟

周

2025 年 11 月 9 日

67. 干货满满的东京深度探索前瞻:这次全新的旅行规划,又会给我们哪些惊喜?

这期是与阿润久违的对谈,也是辛苦工作许久终于要休假的前瞻。

1 小时 03 分

周

2025 年 11 月 2 日

66. 无限流动的Shibuya「渋谷」…和逛不完的唱片店

涩谷的夜晚,霓虹闪烁、人群穿梭,立交桥下有涂鸦、有垃圾、也有睡着的流浪汉。

55 分钟

周

2025 年 10 月 26 日

65.「丰岛美术馆」:面朝大海,回归一种最自然的存在

丰岛可能是乍一看最平平无奇的岛,而且不像直岛那样有大船往返,去丰岛只能乘坐价格较为昂贵的高速船抵达。

1 小时 01 分

周

2025 年 10 月 19 日

64. 在「地中美术馆」重新唤起你的感官世界

2019年的时候实在是大意了,我以为这是一座可以直接走进去参观的美术馆,没有预约,只能遗憾地在门口徘徊。

55 分钟

周

2025 年 10 月 17 日

Bonus Track 东京旅行最被低估的街区「代代木」

我常去东京,也聊过很多不同的街区,但回头看,我竟然从没认真聊过代代木。

32 分钟

周

2025 年 10 月 12 日

63. 「家计划」:让当代艺术回到古老村落的肌理之中

游览直岛,除了可以沉浸在南部的美术馆区,在「本村」地区漫步同样不可错过。

1 小时 15 分

周

2025 年 10 月 3 日

62. 「直岛新美术馆」:在岛的最高处,打开亚洲艺术的全新视角

今天是2025濑户内海艺术祭秋季会场的第一天,这次结束之后,下次再见就是2028年啦,那一年还正好就是洛杉矶奥运会,会是非常热闹的一年呢。

1 小时 21 分

周

2025 年 9 月 28 日

61. 神田:江户城的“鬼门”下町,东京别具风情的历史文化拼图

神田地区与繁华的丸之内地区相距不到一公里,但风貌却截然相反。

1 小时 05 分

周

2025 年 9 月 21 日

60. 当互联网不再新鲜,神保町依旧是灵感之地

「东京体验指南」第12期。

1 小时 02 分

周

2025 年 9 月 17 日

Bonus Track | 如何保持永恒的少年感🍏

兵库县立美术馆的海侧有一颗巨大的青苹果🍏,安藤忠雄老师在上面写了一句话 --- “永远的青春”。

42 分钟

周

2025 年 9 月 14 日

59. 从安藤老师建筑灵感的原点,理解直岛的光影、浪漫和永恒

在直岛的那两天,我的感官体验仿佛恢复到了孩童般的纯真状态。

1 小时 17 分

周

2025 年 9 月 10 日

Bonus Track | The Life Of Chuck 🎬

“If you have heart, you have hope.”这是一期Bonus Track,也就是主线内容之外的加更。

34 分钟

周

2025 年 9 月 7 日

58. 在森见登美彦的小说里发现一个更具想象力的京都

我很难想象一个缺乏想象力的世界。

1 小时 02 分

周

2025 年 8 月 31 日

57. 背山向海的“爵士之城”神户,在音乐里遇见一座城市

为什么我会觉得神户是一座“爵士之城”?

1 小时 13 分

周

2025 年 8 月 24 日

56. 濑户内海的奇妙建筑:香川“县政府”大楼

如果你只有半天时间在高松,该去哪里?

1 小时 12 分

周

1 小时 45 分

周

2025 年 8 月 3 日

54. 从City Pop短暂的繁荣,理解什么是“经济上行的美”

通过音乐我们就能对某个时代产生怀旧之情,尤其是那些我们未曾亲历过的年代。

1 小时 11 分

周

1 小时 11 分

节目

周周休三日

周休三日

周休三日的小陈 · 2024 年 7 月开播 · 112 期 · 最近更新 11 月 8 日

在休息中成长。

创作者的节目介绍

在休息中成长。 这是一档旅行播客,也是一个生活提案 --- 如果我们可以拥有更多闲暇,是否能够创造出更好的生活呢? 从旅行出发,回到城市,或踏入山野,探寻各种值得驻足思考的美好事物。 这档播客的听感是怎样的?朋友们说,感觉像晚上在我家客厅,一边听音乐,一边聊最近出去玩的感受。偶尔也会聊聊喜欢的影视和书籍。 关于主播:理想主义mkt(er),ENFJ,base上海。 「周休三日」目前可以在小宇宙,荔枝FM,豆瓣,Apple Podcast找到。

AI 怎么看这档节目

主播单人讲述的第一人称人文旅行随笔播客,从一本书或一次偶遇切入,串联地理、历史、饮食与个人经历,兼及文具、手写等慢生活话题

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合喜欢人文旅行与文学随笔的听众、对日本地方文化、饮食与地理感兴趣的听众
风格叙事舒缓、细节密集,偏文学化与在地观察;无嘉宾,单人漫谈,常以文学作品为线索展开旅行叙事
聚焦定位较清晰:人文旅行随笔为主,兼及慢生活与文具话题,垂直度中等偏上
适合投放

AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向

文具与手账旅行与地方文旅图书与出版咖啡与茶饮
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这档节目偏哪一派

略偏沪派近 8 期里 7 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品,不是广告

全部单集112 期

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周

2025 年 11 月 23 日

69. 冬天适合回忆,也适合出发。

57 分钟

周
周

2025 年 9 月 10 日

Bonus Track | The Life Of Chuck 🎬

34 分钟

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