2025 年 3 月 30 日

No.13 2025春季限定养生日历：让老中医教你如何过春天

本期播客是大家期待已久的中医养生第二弹！

2025 年 2 月 28 日

No.12 笑到拍桌！真正的女本位爽文，比《好东西》还要解压

不知道有没有听众和我一样，在北方漫长的冬季等待春天到来，冬眠与春困交替，每当此时我都认为人类应该冬眠，想窝在家里刷剧看书，等待春暖花开再出门。

2025 年 1 月 19 日

No.11 亲测，越活越爽的人生秘诀｜春节假期做完这些事，心想事成一整年

新的一年到了，随之而来的是春节假期。

2024 年 12 月 6 日

No.10 《再见爱人4》：干了这三碗“女性价值”的迷魂汤

这期播客聊一聊最近热播的综艺《再见爱人4》，这个综艺刚开播的时候就有听众朋友强烈安利我们去看，想听一听我们播客会怎么辣评。

2024 年 11 月 21 日

No.09 中医养生，我愿称之为脆皮打工人的回春丹

这期播客的主题是关于中医，现在我们很容易在社交媒体接触到各种各样的中医养生知识，身边也有越来越多的朋友开始提到或实践养生。

2024 年 11 月 11 日

No.02 从小被客体化的女性，可以成为人生的主角吗？

简介：3月4日，法国将堕胎权写入宪法，成为世界上首个堕胎权入宪的国家，让我们一起祝贺为身体自由争取的法国妇女！

2024 年 10 月 27 日

No.08 积极夺回线下生活，下班后开启新的一天

本期播客适合以下人群收听：- 感觉上班如上坟的人- 每天熬到下班回家只想躺着刷手机的人- 发现自己不喜欢上班，但是除了目前的工作又不知道还能做什么的人- 搞不清…

2024 年 9 月 29 日

No.07 去了还想去的地方，适合旅游、定居的国内小众城市

No.7去了还想再去的地方，适合旅游、定居的国内小众城市 简介：出门旅行游荡已经是我们每个节假日必做的事情，只今年野草莓就去了景德镇、螺髻山、普洱、呼和浩特、8…

2024 年 7 月 28 日

No.06 韩女发疯文学：一本书识别低配版方协文和邪恶版傅家明

简介：本期播客深度解读一本韩女发疯文学——《素食者》，由于本书与热映的电视剧《玫瑰的故事》中塑造人物性格存在相似性，我们将结合电视剧一起解读分析。

2024 年 6 月 29 日

No.05 体制内生活实录 |进体制真的可以躺平吗？

简介：都说进体制稳定+轻松+躺平？

2024 年 5 月 28 日

No.04（下） “都是为了你好！”如何挣脱以爱之名的枷锁

简介：本期播客分为上下两期，以一本书为线索。

2024 年 5 月 25 日

No.04（上）为什么感觉：成长和独立=自私和反抗父母？

作为单个的人，我们的自我，其实都在更大的单元中被塑造。

2024 年 4 月 30 日

No.03 来了来了，健康科学瘦10斤不反弹！

简介：在这个天气渐暖，充满生机快要露肉的季节，在身边朋友的强烈呼吁下，我们为大家安排上了这期科学减脂的播客。

2024 年 2 月 29 日

No.01 听见宇宙发来的心想事成💕

2月29日这个四年才有一天的日子，宜创作宜许愿！