10 月 29 日

Vol.38 人生初体验之为人父母

多鱼讲产后雌激素骤降：看着孩子突然泪流满面，第一次理解抑郁症患者控制不住自己。

9 月 30 日

Vol.37 2026年，孙割的语文功底退步了吗？

语文老师用“替人环表溶解”六字口诀，把一道六分阅读理解题拆成五分钟能写完的答案。

8 月 27 日

Vol.36 长安塔下随波逐流-我们好像不那么想录播客了

前公司龙舟队的初体验：十个力气大但动作不齐的人，划不过十个节奏一致的人。

7 月 18 日

Vol.35 我们用四年记住一个夏天

木一判断足球已滑落到历史最低点，世界杯随之走下神坛，只剩一场普通的世界性赛事。

6 月 30 日

Vol.34 我们仍不知道童年时幻想中年生活有多美好

胡辣汤提出成年意味着没有借口：童年可以把成绩差归因于老师或家庭，成年后所有选择都是愿赌服输。

5 月 25 日

Vol.33 跑马拉松之前我们聊什么？之兰马夜话

小书给出的入门公式：三十岁跑半马每月一百公里连续三个月，全马准备量是半马的四倍。

5 月 20 日

Vol.32 长安消夏指南

祝您夏天快乐主播：木1、多鱼、胡辣汤01:05 三秦夏日记忆39:55 西安避暑小秘方48:32 讲给外地游客的夏季西安旅游指南01:04:41 西安新兴避暑活…

4 月 24 日

Vol.31 身为普通人，我们呼唤什么样的女性主义？

每一期都当作最后一期主播：斯大林 罗斯福 丘吉尔02:38 女权是怎么影响到我的生活的？

4 月 1 日

Vol.30 西安街头骗术大曝光

愚人节献礼【雾主播：木1、多鱼、胡辣汤3:48 街头小吃的千层套路15:42 经典被骗原因之贪小便宜19:23 青壮年男性街头勇斗扒手30:04 漂亮女孩智斗假…

3 月 17 日

Vol.29 我在春节复工综合征中取得了...这工谁爱复谁复吧

一场春节复工综合症的行为艺术。

2025 年 12 月 31 日

Vol.28 在西安，我们记录了十一个人的2025年度汉字

【长安不设防 x 一日己 Day Tripper】特别快闪节目：2025年度汉字李师活动上说希望年度汉字会是大家2025的出口，以及2026的入口，那么传上播客…

2025 年 12 月 21 日

Vol.27 十年之中

欢声笑语中鬼扯两个小时主播：木1、多鱼、胡辣汤、John04:31 《美人鱼与酒鬼的寓言》-聂鲁达08:55 他人眼中的改变33:45 自己眼中的改变48:31…

2025 年 12 月 10 日

Vol.26 安全工程和安全帽的关系——土木转行大赏①

线下快闪活动来袭！

2025 年 11 月 21 日

Vol.25 我不理解！

屎尿屁浓度最高的一集主播：木1、多鱼、胡辣汤03:05 如厕的哲学时刻14:24 养王八和金刚鹦鹉？

2025 年 11 月 12 日

Vol.24 城墙漫谈

AKA老陕在北京，本来想聊聊京陕两地的差异，最后变成了中年人的无意义漫谈主播：木1、coco03:20 游客视角重游西安26:49 北京和西安有什么区别？

2025 年 11 月 6 日

Vol.23 辅导员还是服务员？高校牛马辛酸史

本期播客的缘起：辅导员住进学生宿舍楼主播：木1、CC00:00:33 五年高校辅导员首度揭秘，原来我们都误解了这个职业00:18:39 只过了十年，大学生已经是…

2025 年 10 月 12 日

Vol.22 西安打工人图鉴之八年“婚礼人”

让我看看是谁还没有听过婚礼行业的内幕故事？

2025 年 9 月 28 日

Vol.21 那些陕西人血脉觉醒的瞬间

最馋人的一集，封面即主播剪辑时点的外卖主播：木1、多鱼、胡辣汤00:01:54 从一碗「陕西女巫汤」说起00:23:30 陕西话的「把字句」让外地人CPU烧干0…

2025 年 8 月 20 日

Vol.20 一周年特别篇！

没有提纲、没有时点，就像伟大生活的流水账主播：木1、多鱼BGM：00:00 死别-01:03:02 告别-carsick cars又有抽奖了！

2025 年 8 月 12 日

Vol.19 人生必修课之装修

最多干货的一集，土木专业最有用的一次主播：木1、多鱼、胡辣汤、麻辣鸡丝03:17 开荒保洁省钱妙招：抖音团购砍价600元 05:25 硬装新解：把家倒过来，动不…