叶小宝的一分钟

AI 怎么看这档节目

一档聚焦心理咨询学习与从业成长的播客，以问话课学习体系为核心，记录学员与受训者的学习历程、心得复盘与实践困惑。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合心理咨询学习者与受训者、新手咨询师、问话课学员

风格以学员与受训者的个人复盘、对谈为主，叙事细腻、经验导向，多用比喻与具体场景描述学习与成长过程，语气真诚、反思性强。

聚焦垂直度较高，内容高度聚焦心理咨询学习与问话课体系，兼具课程推广与学员社群维系功能。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理咨询与培训课程知识付费与在线教育心理健康服务个人成长类图书与工具

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全部单集190 期

叶

10 月 9 日

忘路之遠近: 和范林談問話課與實操

范林把十几个实操小时切成每五小时一段，讲清从哆哆嗦嗦到与来访彼此需要的具体变化。

1 小时 03 分

叶

7 月 26 日

多数之外 | 终于，我允许自己待在中间（与黄晟对谈）

黄晟把「站在中间」讲成一种实践：不是骑墙，而是在具体场景里选择站在更需要被听见的那一边。

56 分钟

叶

7 月 7 日

了不起的采蘑菇的小姑娘，玩得很开心（问话课一阶伙伴心得分享）

吴杰讲"张力"：来访者表达百分之一痛苦时，生活里已呈现百分之百，咨询师该帮他看见自己的能量。

27 分钟

叶

6 月 29 日

一阶问话课学习历程（婷婷、甜甜、梦妮）

三位学员用"前十五分钟五个部分"逐条核对自己在问话课上的进步，把抽象的"成长"落到了具体动作上。

34 分钟

叶

6 月 25 日

问话课可以充能? 心理咨询中的赋能到底有什么用?（与依凡的对谈)

赋能不是找反义词夸人，而是先看见来访的形状，再沿着那个边去描——描金边的比喻把抽象技术讲成了可想象的动作。

45 分钟

叶

6 月 4 日

南京艺疗工作坊回顾3:把空间布置也当做一次创作！体会创作限制中带来的意外礼物~

24 分钟

叶

5 月 27 日

南京艺疗工作坊回顾2:团体目标如何确定？为什么会把“助人者浓度”计入考量？

31 分钟

叶

5 月 11 日

南京艺疗工作坊回顾1:如何在不确定中找到平衡？

31 分钟

叶

4 月 10 日

怎么写个案概念化（与小布对谈）

48 分钟

叶

1 月 30 日

倦怠主体坦白局（小布）

56 分钟

叶

1 月 7 日

深圳艺疗云鑫对谈：协同带领者的准备、收获和提问

59 分钟

叶

2025 年 11 月 8 日

成都艺疗林琳对谈

36 分钟

叶

2025 年 10 月 31 日

艺疗在有结构团体中的优势：身体也能成为一种表达

42 分钟

叶

2025 年 10 月 13 日

艺疗怎样帮助面对困难时刻：要好好把安全力量召唤出来呀

44 分钟

叶

2025 年 10 月 3 日

成都艺疗云鑫对谈番外篇1

47 分钟

叶

2025 年 9 月 28 日

艺疗团体如何暖身：与伙伴、场地、创作的初会面

28 分钟

叶

2025 年 9 月 25 日

成都艺疗助教心情媒材与行政准备

27 分钟

叶

2025 年 9 月 2 日

中年新手坦白局

34 分钟

叶

2025 年 8 月 28 日

问话精修班与三阶的区别

19 分钟

叶

2025 年 8 月 4 日

市集小摆摊（在开放画室之前）for艺疗伙伴

10 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

葉小寶/葉冠伶台灣執業11年諮詢師喜歡後現代問話以及團體督導筆記念出與聲音運用很滿足自戀，謝謝你的時間希望能陪伴大家鬆鬆緊緊的回顧初中高階概念要點，同時也能舒緩緊張與焦慮（我私心覺得可以啦）感謝筆記與上架協力閻俊鞠躬

节目里常提到

布达佩斯大饭店最近 10 月 9 日1 期爱的艺术最近 10 月 9 日1 期简欣最近 10 月 9 日1 期逃避自由最近 10 月 9 日1 期简单心理最近 7 月 7 日2 期

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告；点品牌看在哪几期、第几分钟。

这档节目偏哪一派

略偏沪派近 5 期里 4 期偏沪派

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