开场：三位问话课学员登场

主播叶小宝介绍本期请到三位问话课一阶的伙伴分享学习心得，并请她们依次自我介绍。

金校局：金融合规中台，学咨询一年半

金校局介绍自己在济南心理机构学了一年半，本职在金融企业做中台法律合规，学习心理咨询帮她改善了与父母的原生家庭关系和伴侣关系。

吴杰：互联网风控裸辞，全职转行做咨询师

吴杰介绍自己曾在互联网做中台风控，现已裸辞准备全职转行做心理咨询师。2023 年职业受挫时走进咨询室被帮助，由此萌生做咨询师的想法，目前学到高阶即将结束。

妙景：第三次学咨询，北大心理学出身

妙景介绍自己在互联网和科技行业做过产品经理和创业，这是第三次学心理咨询，第一次是北大读心理学时出于好奇，如今依然对世界和自己充满好奇。

金校局：从"时灵时不灵"到理解结构与边界

金校局用罗恩的魔法棒比喻自己实习时咨询时灵时不灵，上第一节课后明白是目标问句和结构没做好。她还谈到咨询师需要兼顾"父亲与母亲"两个部分，自己边界感不足、容易超时，以及要放下"把来访者当婴儿托住"的执念。

吴杰：结构、加入与张力带来的视角转换

吴杰讲结构让她从共情跟随的"副驾驶"模式中走出来，心里有了框架；"加入"让她成为有力量的咨询师；"张力"让她意识到来访者内心很有能量，咨询师不必急着安抚，而应帮来访者看见自己的力量。

妙景：采蘑菇的小姑娘与她的箩筐

妙景用"采蘑菇的小姑娘"比喻自己的学习历程，把课程给的结构比作一个分隔的箩筐。她讲了内容收获、自我确认和伙伴三个部分，并说自己已报名二阶，"只要走一步就行"。

分组练习：被同学"满满一箩筐"地肯定

主播解释分组练习的设计意图。金校局回忆第二节课五分钟演练后被吴杰和梦妮"几箩筐"地夸赞，形容内心像一汪温泉冒泡；她形容老师的点评像棉花胎上垫席子，软硬可接受。

吴杰：第一次在大课上做咨询师演练

吴杰说这是人生第一次在公开大课上做咨询师演练，当天头痛、评分不高，但演练后获得很高正向反馈，能量被刷新。此后小组练习不再紧张，每周都期待练习时间。

妙景：掀开盖头，确认艺术性与顽皮的部分

妙景说自己日常是端庄、记笔记、做班长的那一面，在这里获得的是缺少的艺术性部分，能把难以言说的东西具象化。她重新理解咨询是双方共同合作的关系，也体会到顽皮和开放性。

送给二阶的自己：玩的开心

主播请三位学员各送一句话给即将进入二阶的自己。妙景说"旅途愉快、玩的开心"和"journey is a reward"，吴杰说"玩的开心"，金校局揣测二阶结束时会是"你爽到了吧"。节目在感谢与道别中结束。