9 月 29 日

百年前弹簧地板“嘭嚓嚓”，新时代洋房弄堂citywalk：“上只角”的进化史

格里董把上只角说成一条沿南京西路分布的带子，而非某个点，并指出公共厕所、煤气才是当年国际都市的真正标志。

9 月 11 日

杜红根&卢美琳“超长售后”？和沪籍演员聊聊上海话影视剧新现象

邵峰解释普通话发音靠后、上海话靠前，同一个角色两种语言演出来是“流氓帮土匪的区别”。

8 月 27 日

乖乖隆地洞，范湉湉要挑战沪语独角话剧啊？！

范湉湉讲独角戏一个人切换多个角色的难处：像齿轮咬合，一掉人物就掉了。

7 月 8 日

310辩论小赛：市区vs本地，谁才能代表上海？

本地人讲南汇婚宴八人桌三十五个菜、菜价只要市区一半，把两地生活成本差异讲得很具体。

6 月 27 日

“我型我秀”20年同学会：回到那个充满记忆的夏天

吴斌复盘自己海选被淘汰五次、换艺名换衣服再进场，最后靠冷门天津赛区晋级，把选秀的荒诞讲得又好笑又真实。

5 月 15 日

沪上代表“好声音”：我们的从艺经历和城市记忆

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看【嘉宾】黄龄（歌手、“浴室歌姬”、《浪姐》第一季卡司）平安（歌手、上海唱歌比赛活字典、…

5 月 2 日

和《菜肉馄饨》作者聊聊上海的“烟火气”

【聊天的人】金莹（纪录片导演、小说《菜肉馄饨》作者&同名电影编剧）佟晨洁（演员、超模、播客《佟晨洁的正常生活》主播）梵一如【剪辑】梵一如【ED】CHA CHA…

4 月 8 日

上海的时尚嗲囡囡们都怎么“拗造型”、“翻行头”的？

本期节目由adidas Originals“三叶草”支持播出【聊天的人】录梦白（沪语歌曲唱作人）狒狒（脱口秀演员）夏老师（主持人）梵一如【时间轴】01:40 三…

4 月 2 日

主持生涯“意难忘”：超Nice艺人和耍大牌艺人

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看【聊天的人】林海（主持人、音乐纪录片《六重奏》主持人）小畅（上海电台“音乐早餐”主持人…

3 月 25 日

三代音乐节目主持人的入行缘起

* 本期节目的视频版，可在b站、小红书、视频号等平台搜索“梵一如”订阅收看【聊天的人】林海（主持人、音乐纪录片《六重奏》主持人）小畅（上海电台“音乐早餐”主持人…

3 月 18 日

林海：感谢一路有贵人成就我的人生作品《六重奏》（三代音乐节目主持人聚首1/3）

本期节目为3月17日的线下播客录制内容，共分成3期上线，敬请期待！

2 月 26 日

春节前最后一天，和范湉湉一道聊聊过去和未来

【聊天的人】范湉湉、梵一如【剪辑】梵一如【商务合作】邮箱：[email protected]【出品】番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）在小宇宙查看该单集…

2 月 18 日

【年度秀・下】属于上海的旋律

【嘉宾】热巴（单口喜剧演员）录梦白（沪语歌曲唱作人）小畅（电台主持人、播客《小畅翻牌》主播）马丁苏（中韩混血上海人、视频博主）71（单口喜剧演员）【主持】梵一如…

2 月 10 日

【年度秀・中】大城小事2025

【嘉宾】热巴（单口喜剧演员）录梦白（沪语歌曲唱作人）小畅（电台主持人、播客《小畅翻牌》主播）马丁苏（中韩混血上海人、视频博主）71（单口喜剧演员）【主持】梵一如…

2 月 1 日

【年度秀・上】2025年，我们的人生关键词

1月15日，《上海闲话》沪语播客进行了一场3小时的“年度线下录制”活动，将分为上、中、下三期上线，欢迎收听。

1 月 13 日

断“蛇”离、赢“马”了：一年一度“嘎三胡”

大家新年好！1月15日，我们将录制一期线下播客，具体活动信息详见海报，可保存图片扫码抢票！

2025 年 12 月 4 日

延迟影评《菜肉馄饨》：如果馄饨够好，是不需要蛋皮、虾仁、骨头汤的

【聊天的人】小畅（电台主持人、《小畅翻牌》主播）马丁苏（小红书博主）梵一如【时间轴】04:45 《菜肉馄饨》讲了个啥故事08:00 小畅点评：电影的现实意义非凡…

2025 年 11 月 9 日

佟晨洁x范湉湉x梵一如：近腔把侬来了忙啥？（in狂喜播客节）

【聊天的人】佟晨洁（播客《佟晨洁的正常生活》主播、演员、超模）范湉湉（播客《范湉湉》主播、演员）梵一如【剪辑】梵一如【商务合作】邮箱：805276781@qq.…

2025 年 10 月 19 日

【890】校园午餐不好吃？啥辰光好吃过？

【聊天的人】马丁苏（00后、中韩混血上海人、小红书博主）狒狒（90后、脱口秀演员、播客《双响炮》主播）梵一如（80后、媒体人、播客制作人）【剪辑】梵一如【商务合…

2025 年 9 月 19 日

但愿人常酒 喝死在人间

【聊天的人】Amily（鸡尾酒吧Asian Flush主理人）小橘（脱口秀演员）狒狒（脱口秀演员）梵一如【介绍】Asian Flush（复兴中路592号乙）狒狒…