AI 怎么看这档节目

一档由固定主播群以亲身经历闲聊生活经验、家装实操、健康习惯与人生清单的轻松生活观察类播客

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合对生活品质有要求的都市青年与中青年、关注家装改造、健康管理与自我成长的听众

风格无脚本多人闲聊，以主播亲身经历和具体细节为主，叙事松散但信息密度高，偏生活观察与经验复盘，语气轻松自嘲，少观点输出、多故…

聚焦生活综合类，选题跨度大（科技生活、家装、健康、人生选择），垂直度较低但栏目化生活分享定位清晰

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

家居家装健康食品与保健品生活日用品智能家居与数码产品

想按你的品类找节目 →

全部单集105 期

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蓬

2025 年 4 月 17 日

85. 鸽王房东连夜跑路？血泪总结的租房终极防坑术（下

下半部分中，宝哥更是掏出了令细节控们热泪盈眶的租房全屋明细check清单，从租金押金物业费水电费，

52 分钟

蓬

2025 年 4 月 12 日

84.鸽王房东连夜跑路？血泪总结的租房终极防坑术（上

从豪华江景房到冬暖夏凉的神仙小屋，这次宝哥讲述了她看遍40套房源的租房历险记！

58 分钟

蓬

2025 年 4 月 7 日

83.从打包崩溃到丝滑入住，极限搬家历险记大公开

春暖花开，朋友们，我们回来了！

1 小时 12 分

蓬

2024 年 12 月 8 日

82.吃点《好东西》！当我不再以窝囊、本分、规矩的面貌示人

终于坐下来一起聊聊《好东西》了,虽说80后的我们从小看着《破产姐妹》《老友记》长大，却鲜少在国内作品中看到一部女性角色没有那么工具化，没有那么窝囊的现实主义题材…

1 小时 22 分

蓬

2024 年 11 月 27 日

81.明星塌房，作品还能看吗？

本期关键词：“造神”“塌房”“舆论监督”与“系统推荐”，探讨公众人物的作品能力与个人评价之间的关系，“伟大”与“私德”之间如何选择平衡？

56 分钟

蓬

2024 年 11 月 17 日

80. 放下维权羞耻！迈向维权牛逼症

本期聊聊双十一后，除收快递的喜悦外，那些退换货维权的糟心。

1 小时 45 分

蓬

2024 年 11 月 1 日

79.Passion！搞笑的人怎么这么招人喜欢

经历了腥风血雨和短暂沉寂后，2024是喜剧节目井喷的一年，今天聊聊最近刚收官的两档节目：脱口秀和ta的朋友们&喜剧之王单口季，全程嘻嘻哈哈，可作为下饭or通勤路…

1 小时 08 分

蓬

2024 年 10 月 9 日

78.人生必去的Fujirock？我们去了！保姆级出行攻略请收下（下

1. 音乐节官方Go Round巴士，值得购买吗?

1 小时 03 分

蓬

2024 年 9 月 21 日

77.人生必去的Fujirock？我们去了！保姆级出行攻略请收下（上

好久不见！小伙伴们！

1 小时 03 分

蓬

2024 年 6 月 20 日

76.来点刺激的！异国他乡奇奇奇奇奇遇记（下）

蓬松电波驻阿联酋特邀嘉宾「鸦」隆重回归，为大家带来一期精彩绝伦的异国他乡奇遇记，下半部分。

59 分钟

蓬

2024 年 6 月 8 日

75.来点刺激的！异国他乡奇奇奇奇奇遇记（上）

蓬松电波驻阿联酋特邀嘉宾「鸦」隆重回归，为大家带来一期精彩绝伦的异国他乡奇遇记，（一些在违法犯罪的边缘来回蹦跶的离奇事件），

53 分钟

蓬

2024 年 5 月 31 日

74.现在吃正好！最近我们的电子榨菜分享～香喷喷

近期下饭电视剧、up、主播分享，给大家一份香喷喷的电子榨菜。

55 分钟

蓬

2024 年 5 月 17 日

73.无厘头的抽象问题大挑战！准备好一起翻车了吗？

三位性格迥异的主播 INFP、INFJ、INTJ ，一场无厘头的抽象问题大挑战，欢迎大家一起来胡编乱造，天马行空。

47 分钟

蓬

2024 年 4 月 28 日

72.「猫兔狗铲屎特辑」世界破破烂烂，毛孩子缝缝补补

INFP天天养了一只奶油色拉布拉多，INFJ宝哥养了一只黑白相间的道奇兔，今日，自诩“不适合养宠”的INTJ空空也遇到了命运安排的小狸花喵。

1 小时 14 分

蓬

2024 年 3 月 25 日

71.懒人改变世界！勤快人绝对不知道的偷懒秘籍

“偷懒，人类进步的阶梯。

1 小时 02 分

蓬

2024 年 3 月 15 日

70.穷怕了！分享30个无痛省钱小妙招

消费下行的年代，警惕“智商税”已成了口头禅，遥想当年朋友圈攀比包包豪车，现在周围的朋友居然比拼谁更能9块9办大事，为省钱打磨出的动手能力。

57 分钟

蓬

2024 年 3 月 7 日

69.笑死! 这期任务是用互联网黑话点评春节档！

好久不见！本期属于三位前互联网大厂员工的爆笑扯淡会。

1 小时

蓬

2024 年 2 月 1 日

68.老实孩子的过年指南，春节N件套，你们准备好了吗？

我们不再是只顾穿新衣接红包的小孩，也没成为忙前忙后招呼客人主导宴席的家长，有时候似乎，感觉自己只是一场春节大戏中的群演，但，每人都拥有一本《演员的自我修养》吧，…

57 分钟

蓬

2023 年 12 月 28 日

【新年乐子】生活中的赛博玄学and宇宙神秘力量

本期聊一些生活中的玄学小事，可信可不信，且笑且听之。

35 分钟

蓬

2023 年 12 月 16 日

67.嘴硬中年人的冬季恋歌，本期适合搭配一杯热饮

最近各地都在大降温了，再怎么嘴硬心软的人，现在都需要一个热水袋和一杯热可可。

1 小时 05 分

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

《蓬松电波》是一档女生闲聊播客，由天天、空空、饱嗝这3位i人朋友共同主持，蓬松的人先享受世界～点击「订阅」按钮，留言或分享给小伙伴，令蓬松加倍!!【主播介绍】我们三个是前阿里的品牌组同事，从大厂离职后为了保持每周见面而注册了小宇宙，开启了我们时而周更、偶尔月更的播客日常，然后就很幸运地遇见了可爱的你们呀!!天天，INFP (˵¯͒〰¯͒˵)可爱的天秤端水大师喜欢一切没有屁用&花里胡哨的事情贡献了本播客里80%的超大声波和哈哈哈哈小红书@zeldamoon 空空，INTJ摩羯女，全网ID不同。草莓烟嗓，冷酷幽默，但心如磐石(´-ι_-｀)爱好是一本正经的胡说八道和写毛笔字小红书@李青灰饱嗝，INFJ小老头，喜欢吃面包喜欢看展、看演出、买文具，和好朋友一起吃好吃的6年内容运营+4年品牌策划，有趣的跨界合作可以找我ʕ ᵔᴥᵔ ʔ小红书@桃小宝商务合作请联系： [email protected]