11 月 3 日

vol.156 十月盘点：我就这样小心谨慎闯大祸

误工费谈判的实操细节：要求看平台流水，把对方一千的报价谈到八百，并给出杭州网约车日流水约三百二的参照。

10 月 27 日

vol.155 秋日歌单分享：从回忆里出来一起跳支舞吧～

Lolo 把王菲《寓言》A 面五首歌拆成一个完整的爱情寓言，从相遇到毁灭再到重生。

10 月 20 日

vol.154 一人食交流会：我从不买僵尸肉，买新鲜的自己冻！

咖喱鸡五步做法与空气炸锅配菜清单，一人食可以直接照做

10 月 13 日

vol.153 国庆分享小会：踩到大雷之后迎来震撼美味！

七个人吃现切涮羊肉只花八百块，半斤肉二十九块九，还剩了四五盘——呼市火锅的性价比样本。

10 月 6 日

vol.152 九月简报：没什么特别的，顾着吃呢(ง•_•)ง

山姆蟹黄面九百一十五克一百零九块九，合三十六块六毛四一袋，料足到能裹住每一根面。

9 月 29 日

vol.151 单曲播放量排行榜： 我爱你，你爱他，火鸡面真的好辣

三位主播按播放次数公开私藏歌单，白噪音、单车课舞曲与土味情歌同台，呈现听歌记录的真实样貌。

9 月 22 日

vol.150 纤维搭钢筋 碳水填水泥——我的comfort food盖房日记

「搭钢筋 vs 填水泥」的比喻：平时吃饭要结构，累到极致只想一层层把碳水压进胃里。

9 月 15 日

vol.149 越带越多vs越带越少？出门行李到底怎么搞！

主播：张小亮 芭比嘉宾：瓜瓜酱周一快乐大家～即将到来的中秋国庆假期大家都有什么计划和安排呀，有没有出行计划捏，今天就来聊聊出门的行李箱，用多大？

9 月 8 日

vol.148 生活困惑那么难解，不如直接跑向山野！

主播：张小亮 芭比嘉宾：Midori Lau.新一周快乐大家！

9 月 1 日

vol.147 八月结束！老张半夜high到流泪，芭比运动道心破碎

主播：张老师 芭比周一好贝贝们！

8 月 25 日

vol.146 困困惑惑！到底要如何快快乐乐度过一周之末？！

主播：张小亮 李小芭你好�你好�全宇宙睡不着醒不来主播向您问好！

8 月 18 日

vol.145 崩溃了！一年一度聊睡觉，聊完还是睡不着！

主播：张老师 芭比嘉宾：刘刘子周一好贝贝们！

8 月 11 日

vol.144 嘀嘀嘀！怎么我双手一碰方向盘嘴就不受控制了？！

主播：张小亮 李小芭嘉宾：卡卡欢迎来到《呼叫仙贝》！

8 月 4 日

vol.143 七月简报：老张新歌首发、吃喝红黑榜、hyrox初体验！

主播：张小亮 李小芭老张新歌《偷走时光的夕阳》全新上线�！

7 月 28 日

vol.142 打工也要放轻松，工位布置我最通！

主播：老张 老芭打工人每天醒着的时间里，待在工位的时间比在家还长。

7 月 21 日

vol.141 租房生活好，钱花不老少，房东乐得哈哈笑！

主播：张老师 芭比周一快乐贝贝们！

7 月 14 日

vol.140 独居生活妙，日子越过越乱套

主播：张老师 芭比新一周快乐贝贝们！

7 月 8 日

vol.139 六月简报：美剧看得姨母笑，小说看到睡不着觉

主播：张老师 芭比新一周快乐贝贝们！

6 月 30 日

vol.138 炕锅炒面羊腱子、雪豹黄河青海湖，西宁把我们养的太好了！

主播：张老师 芭比嘉宾：卡卡周二快乐贝贝们！

6 月 23 日

vol.137 专心致志考雅思、闲情逸致考教资，这些考试有点意思

主播：张老师 芭比嘉宾：卡卡 seek端午安康贝贝们！