国庆假期尾声的月度盘点开场

两人以假期问候开场，说明这期是九月月度盘点，主题定为「吃」。芭比提到这个月两点一线，张小亮说自己的生活也没什么特别，于是决定从看和听开始聊。

《早春晴朗》与《心动的信号》：一个姨母笑的九月

芭比讲追井柏然、孙千主演的《早春晴朗》，重点在两人的穿搭与成长而非 CP。她长期追两档恋综，认为《心动的信号》这一季是「搞笑季」，讲了男嘉宾搓手让对方闻鸡屎味破冰、双胞胎姐妹先后进屋导致男嘉宾认错人等桥段，并承认看恋综让自己「更会谈了」。

RadioApp 与全球电台：新西兰 ZM、新加坡 Melisten

张小亮推荐 RadioApp，可收听全球电台，重点讲新西兰 ZM 的时段安排与听众电话开箱游戏，以及新加坡 Melisten 旗下的 Yes 933 和 987。他对比国内外电台的早高峰、晚高峰时间差异，并提到卡奇社沉寂多年后重新发歌，回答这些年「我们去生活了」。

长春机场旁的山涧咖啡：舒服与后怕并存

芭比提前一天到长春，住在机场附近，打车去山脚下一家叫山涧咖啡的店，环境用植物自然分区，她窝在软椅里喝热拿铁。回程天黑无路灯、中间一段没信号，打了十几分钟才等到车，司机问「妹子你怕不」，她事后有些后怕，建议结伴或自驾并早点离开。

帝王鲑、蟹黄面、炸鸡：杭州的几笔吃食开销

芭比在 Ole 内购会买了一块打完折一百六十多的帝王鲑，七八片，形容有清新奶香、无腥味。山姆蟹黄面九百一十五克一百零九块九，合三十六块六毛四一袋，料足到能裹住每根面。还有野啃炸鸡的梅干菜口味和山姆的奶香姑娘果。

虎皮酱香饼与杭州几家馆子

下沙弗雷德夜市的虎皮酱香饼被重点推荐：中间鼓泡、酱色偏淡、没有老油味，五块钱一小包。此外讲了萧山一家川菜馆的黑鱼片和怪味虾、湘湖蒸菜馆的自取模式和亲民价格、天目里附近阿西亚牛肉面的干煸炒面。

吉林之行：财神节、烤玉米和成年人的秋游

芭比在长春机场附近过夜正赶上财神节，满街放炮像过年。张小亮说印象最深的是见到两位当地老师，以及烧烤摊上隔壁桌大哥的整根烤玉米——栗子老师走了两个路口买回一兜，唤起他小时候在内蒙医院门口买烤玉米的记忆。他把这次出差形容为「没有提前预谋的成年人的秋游」。

租车避坑与回母校参加开学典礼

张小亮建议国庆租车选大平台、优先混动，避开大众朗逸和宝来，理由是「光给油不走」，并提到朗逸节假日涨到一天一百三一百四起。另一段是他陪读研的大学室友混进浙传学院开学典礼，被辅导员安排坐第二排，全程没能溜走，他观察学生与公司同事差别不大。

蹄兔香、扩香石与一台新咖啡机

芭比在天目里觉森香氛店买了三瓶精油，其中蹄兔香被她形容为没有骚腻感的清新皮革味。张小亮科普扩香石用久了会从扩香变吸香，并给出精油用法：每三平方米一滴、滴热水蒸腾或滴纸巾放床头，单方精油别直接接触皮肤。最后他展示新买的咖啡机，说按出厂参数出液「省脑子」。