碳碳基生物生存指南

碳基生物生存指南

制作:梦妮爱读文献 · 2023 年 8 月开播 · 已收录 44 期 · 最近更新 10 月 30 日

用很科学的角度,去爱很鲜活的生命 🌱

AI 怎么看这档节目

以科学证据为轴心的健康与生命科学科普节目,从具体争议或真实案例切入,拆解生理机制、医疗前沿与科研制度

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合对循证医学、生物科技与学术议题有深度兴趣的听众、关注自身健康的都市成年听众
风格叙事密度高、信息量大;主播单人讲述为主,穿插学者与行业从业者访谈;兼顾机制拆解与制度反思,选题敏感度与专业度较高
聚焦较垂直,聚焦生命科学与健康科普,兼及科研制度与消费科学
适合投放AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向
健康与医疗健康服务护肤与美妆营养保健图书与知识付费
想按你的品类找节目 →

全部单集44 期

碳

10 月 30 日

【万圣节特辑】法证迷雾:当冤假错案,以科学之名宣判

FBI两百五十多起毛发鉴定案件,DNA复查后超过九成结论是错的,其中九人已被执行死刑。

1 小时 17 分

碳

9 月 30 日

E35 抄袭、造假、洗稿,学术的象牙塔里为什么丑闻层出不穷?

四十五位编辑只占总数千分之二点五,却负责三成以上撤稿文章,产业链由此被数据坐实。

1 小时 41 分

碳

8 月 26 日

【串台】透明质酸、肉毒杆菌、胶原蛋白:你真的知道自己在往脸上抹什么吗?

化妆品科学的三问——有没有效、能不能透皮、进去后怎么起效,被用来逐一检验三种明星成分。

1 小时 03 分

碳

8 月 20 日

E34 标准医学已宣布无药可医,他却亲手治愈了自己的癌症 — 未来,医疗该走向何方?

Sid确立「最大化检测」原则,从单细胞测序数据里挖出FAP靶点,最终肿瘤缩小到可手术

1 小时 37 分

碳

7 月 29 日

E33 我们为什么总是如此疲惫

过度喂食实验里,吃一样多、动一样少的人增重差近十倍,差异不在代谢率而在日常无意识的小动作。

1 小时 08 分

碳

7 月 8 日

E32 月经:不只“麻烦”的血流,而是横跨运动,免疫,饮食的女性生命体征

断食对胰岛素抵抗的改善约0.31到0.6,而月经周期本身的波动就有0.24,CRP的周期波动更是断食效果的4到5倍——代谢研究不控制周期,结论可能站不住。

1 小时 19 分

碳

6 月 19 日

E31 为了给地球降温,人类都在忙些什么?

在一次又一次刷新“史上最热夏天”之后,你会不会感到困惑,明明全球升温才1-2度,但为什么这个夏天和记忆里的夏天,已经热出了质的区别。

1 小时 23 分

碳

5 月 25 日

【串台】感官觉醒:停止过度思考,让五感带你找回真实生活

生活在一个信息爆炸的时代,我们学会了思考、分析、判断,学会了怎样在这个世界生存。

1 小时 32 分

碳

4 月 29 日

E30 短视频刷多了,脑子真的会烂掉吗?

会,而且不用多刷,好像就会“烂掉”...只是,脑子烂掉、脑雾、脑腐,到底意味着什么呢?

1 小时 05 分

碳

3 月 30 日

E29 国家真的应该立法禁止青少年使用社交媒体吗?

2025年12月,澳大利亚针对青少年的社交媒体禁令正式生效。

1 小时 33 分

碳

2 月 16 日

E28 马,到底有什么厉害的呢?!

你,除了在景区骑过那么一两次马,对马,还有什么了解吗?

1 小时 13 分

碳

54 分钟

碳

1 小时 48 分

碳

2025 年 11 月 24 日

E25 在你成为你之前,一场关于原力,关于滋养,关于战争的生命序幕

你有没有想过,一个细胞,是如何长成一个大写的人?

55 分钟

碳

2025 年 10 月 30 日

【万圣节特辑】你是说.. 地球上真的有红岸基地?我们真的在寻找外星文明?

你知道吗?我们真的有红岸基地,有外星监测系统,还不止一个,不止一种。

51 分钟

碳

2025 年 10 月 8 日

E24 我们的拖延症,还有救!

你有拖延症吗?(反正我有,不然9月就不会拖更了...也许你觉得,拖延症只是一个坏习惯,反正 deadline 前也都能完成,没什么大不了。

59 分钟

碳

2025 年 8 月 29 日

E23 当情绪过载,我们该如何理解焦虑,对抗焦虑,拥抱焦虑

人生在世,谁还没焦虑过呢!

1 小时

碳

2025 年 7 月 30 日

E22 脑子里,血管里,心脏里都有微塑料的我们,还能好吗?

震惊!人类脑中微塑料量大如一把塑料汤勺!

1 小时 04 分

碳

2025 年 6 月 29 日

E21 用人类科学翻开狗狗的一生:人们叫我“宠物”,也叫我“英雄”

自从去年猫咪科普播客上线之后,评论区就一直有朋友想听听狗狗的一生。

1 小时 07 分

碳

2025 年 5 月 29 日

E20 女孩,姐妹,阿姨,我们来聊聊你的激素

女人的一生,是被激素掌控的一生...真的吗?

1 小时 13 分

节目

碳碳基生物生存指南

碳基生物生存指南

梦妮爱读文献 · 2023 年 8 月开播 · 44 期 · 最近更新 10 月 30 日

用很科学的角度,去爱很鲜活的生命 🌱

创作者的节目介绍

用很科学的角度,去爱很鲜活的生命 🌱 =关于主播= 我是梦妮,牛津大学生物医学博士。读博时不爱读文献,现在却在科研数据的坑里越挖越深 🎓 年纪轻轻便腰酸背痛的我,在枸杞秋裤和热水都表示束手无策后,决心利用自己读文献的速度和能力,开辟一条日常实用的生存指南,帮助大家也帮助自己更了解自身,更了解彼此,更了解这个世界 💝 我们接受一切批评和质疑,拒绝玄学养生 🙅🏻‍♀️ 以生物学原理为锚点,高质量数据为支撑产出内容 📚 这不只是一份人类生存指南,还是猫猫狗狗动物植物..各种各样鲜活生命的说明书 🌱 =节目荣誉= 2024年度 Apple 播客年度编辑精选,2024年度 CPA(Chines Podcast Award)年度播客,2024年小宇宙趋势播客 & 年度特别推荐单集

AI 怎么看这档节目

以科学证据为轴心的健康与生命科学科普节目,从具体争议或真实案例切入,拆解生理机制、医疗前沿与科研制度

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合对循证医学、生物科技与学术议题有深度兴趣的听众、关注自身健康的都市成年听众
风格叙事密度高、信息量大;主播单人讲述为主,穿插学者与行业从业者访谈;兼顾机制拆解与制度反思,选题敏感度与专业度较高
聚焦较垂直,聚焦生命科学与健康科普,兼及科研制度与消费科学
适合投放

AI 按节目内容与听众推测,不代表节目方的合作意向

健康与医疗健康服务护肤与美妆营养保健图书与知识付费
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这档节目偏哪一派

典型沪派近 6 期里 6 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品,不是广告

合作过的品牌

AI 从节目音频里识别出的口播、冠名、产品体验等

娇兰口播 · 环节赞助 · 最近 8 月 26 日1 期Eight Sleep口播 · 产品体验 · 最近 7 月 29 日1 期她研社口播 · 最近 7 月 8 日1 期

全部单集44 期

碳

7 月 29 日

E33 我们为什么总是如此疲惫

1 小时 08 分

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2025 年 10 月 8 日

E24 我们的拖延症,还有救!

59 分钟

碳

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