AI 怎么看这档节目

聚焦一人公司实践者与自由职业者的商业人物故事播客，以个体生命故事+可操作方法论的雙线结构，近年从「如何做、如何变现」扩展到身心健康、能量管理与生活优先级的自我重…

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合准创业者与一人公司实践者、自由职业者、处于职业转型、孕期或健康危机等人生节点的职场人

风格以嘉宾真实复盘与个体叙事为主，穿插方法论与自我叩问练习；语气内省、共情，强调身体感受与能量觉察，而非增长效率话术。

聚焦垂直度中等偏清晰：锚定一人公司/自由职业人群，但主题从商业方法向生命状态延展，边界略宽。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

知识付费与课程职业教练与咨询服务健康与身心管理服务效率与自我管理工具

想按你的品类找节目 →

全部单集151 期

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一

2024 年 7 月 20 日

一人公司半年后，我们的得与失是什么

1 小时 28 分

一

2024 年 7 月 8 日

人生不过一场30000天的实验，请相信你自己

内容提要02:09 从《泳者之心》到《毕业》：商业的背后，其实还是人10:30 看见恐惧：我们确实常常走得很远，而忘记最开始为什么出发

1 小时 17 分

一

2024 年 6 月 26 日

恐惧是一个机会，让我们重新选择自己成为什么样的人

1 小时 33 分

一

2024 年 6 月 17 日

“不想当老板了，想做个人。”

1 小时 11 分

一

2024 年 6 月 10 日

从职场人到颂钵疗愈师，宇宙是我最大的合伙人

1 小时 15 分

一

2024 年 6 月 3 日

如果你想做脱口秀演员，我建议你…

38 分钟

一

2024 年 6 月 3 日

10年不上班，一个脱口秀演员的自由之路

全职喜剧路有多难走？

49 分钟

一

2024 年 5 月 20 日

从高管到自由职业者，她说年入百万没那么难？

1 小时 11 分

一

2024 年 5 月 13 日

“职场暴君”为啥有用？管理是管事情还是赢人心？

1 小时 10 分

一

2024 年 5 月 6 日

商业不过一场游戏，just enjoy it！

� 本期嘉宾：

1 小时 03 分

一

2024 年 5 月 6 日

生命只有一次！去开始心的探索吧！

1 小时 07 分

一

2024 年 4 月 22 日

从0-1做播客｜如何提出好问题

上个月做了一期从 0 到 1 做播客的分享会，非常开心看到很多朋友开始做自己的播客，但发现很多人在做播客的过程中，不知道如何跟嘉宾互动，即使邀请了非常棒的嘉宾，…

1 小时 26 分

一

2024 年 4 月 14 日

公域搞人性，私域懂人心：新手期的运气总是不错的！

以下内容来源于串台播客：成为更好新鲜出炉的最新成长体会！

1 小时 08 分

一

2024 年 4 月 8 日

打工人的天花板肉眼可见，离开平台如何活得好？

56 分钟

一

2024 年 3 月 31 日

查理·芒格教会我的事儿：干干净净赚钱，用复利的方式实现理想生活

� 本期嘉宾：

1 小时

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2024 年 3 月 26 日

人生整理术：我们需要的不仅是整理，还有陪伴和爱

�️「一人公司」听友群：「一人公司」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨一人公司相关话题内容。

1 小时 11 分

一

2024 年 3 月 18 日

从女博士到整理师：我扔掉的不是物品，是混乱的人生

�️「一人公司」听友群：「一人公司」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨一人公司相关话题内容。

1 小时 22 分

一

2024 年 3 月 4 日

不上班的她：女性很难拥有一切？她不服！

�️「一人公司」听友群：「一人公司」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨一人公司相关话题内容。

1 小时 07 分

一

2024 年 2 月 25 日

年入百万不是梦？一人公司初期容易遇到哪些问题？

�️「一人公司」听友群：「一人公司」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨一人公司相关话题内容。

1 小时 13 分

一

2024 年 2 月 19 日

羡慕我说累了！每天工作2h，王牌助理是AI，程序员如何实现转型？

认识卡颂是在黄有璨新个体创业的线下课，他线下很安静，只是在大家交流到他感兴趣的社群话题的时候，他很认真的凑过来听大家分享，让我对这个大男孩印象深刻。

57 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

一个人也能成立一家公司，《一人公司》主理人门冬冬邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊TA们的实践经验。每位嘉宾进行2期采访，第一期是TA们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，TA们如何成长为TA们。第二期聊聊TA们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经验，有哪些可以被复制的成功经验。希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。加听友群：yirengongsi，备注：喜马拉雅