AI 怎么看这档节目

聚焦一人公司实践者与自由职业者的商业人物故事播客，以个体生命故事+可操作方法论的雙线结构，近年从「如何做、如何变现」扩展到身心健康、能量管理与生活优先级的自我重…

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合准创业者与一人公司实践者、自由职业者、处于职业转型、孕期或健康危机等人生节点的职场人

风格以嘉宾真实复盘与个体叙事为主，穿插方法论与自我叩问练习；语气内省、共情，强调身体感受与能量觉察，而非增长效率话术。

聚焦垂直度中等偏清晰：锚定一人公司/自由职业人群，但主题从商业方法向生命状态延展，边界略宽。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

知识付费与课程职业教练与咨询服务健康与身心管理服务效率与自我管理工具

想按你的品类找节目 →

全部单集151 期

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一

2024 年 2 月 19 日

从国企到一人公司，一个会变魔术的程序员玩着开启自由职业

认识卡颂是在黄有璨新个体创业的线下课，他线下很安静，只是在大家交流到他感兴趣的社群话题的时候，他很认真的凑过来听大家分享，让我对这个大男孩印象深刻。

53 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

创业七年：一家没老板没员工的全员远程办公的公司，是如何被有效管理的？

依澜老师是个非常关注关系的人，你跟她在一起如沐春风。

1 小时 09 分

一

2024 年 2 月 18 日

人生七年：从事业女强人到全职妈妈，不设限的人生才能带来真正的自由！

录制这期节目的时候我非常非常开心，结束了漫长的旅行，回到东北老家，采访了今年搬到清迈的依澜老师。

1 小时

一

2024 年 2 月 18 日

在赚钱焦虑的时代，每个人都需要一个呼吸教练

一句话：大海值得更多人认识。

1 小时 04 分

一

2024 年 2 月 18 日

裸辞上瘾，多次转换职业赛道，如何从0-1开启职业新方向？

一句话：大海值得更多人认识。

57 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

当你习惯了冒险的道路，那就用游戏心态解锁一人公司吧！

嘉宾介绍：Trista斯塔，海外奢华酒店独立营销顾问过去十年年从大公司

40 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

从法国餐厅前台到一人公司创业者：世界是个游乐场，play it

嘉宾介绍：Trista斯塔，海外奢华酒店独立营销顾问过去十年年从大公司

54 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

知识变成钱，才是硬道理！视频号赚钱第一课：和人性做朋友

【嘉宾介绍】视频号头部知识IP，账号：歌子师姐全网50万粉丝，千万流量玩家，全网学员2500+，多位学员

1 小时 06 分

一

2024 年 2 月 18 日

不上班就是不务正业？心态转变带来事业新阶段

【嘉宾介绍】视频号头部知识IP，账号：歌子师姐全网50万粉丝，千万流量玩家，全网学员2500+，多位学员

1 小时 01 分

一

2024 年 2 月 18 日

创业10年解散20人团队，是个体失败还是自我升级？

采访seven是个特别神奇的缘分，有一天晚上我睡不着刷小红书，看到了一个采访视频，就是采的Seven住的老洋房，他把它装扮的异常有品位。

50 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

彻底不工作的一年，我放弃成为更好的自己

采访seven是个特别神奇的缘分，有一天晚上我睡不着刷小红书，看到了一个采访视频，就是采的Seven住的老洋房，他把他装扮的异常有品位。

50 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

聊聊赚钱这件小事儿：产品是前提，流量是核心，算帐是基础，分钱是秘诀

这一期主要聊聊赚钱这件小事儿。

1 小时 11 分

一

2024 年 2 月 18 日

30岁年入1000 万，一个普通男孩靠写作逆袭的十年

粥左罗老师在插座学院做爆款课的时候，咱就听说过了。

1 小时 15 分

一

2024 年 2 月 18 日

从副业到创业，一个理想主义者的快乐搞钱之路

勤勤的创业经历很有意思，或许能代表很典型的一类理想主义的女性创业者。

57 分钟

一

2024 年 2 月 18 日

“当你允许自己脆弱并展现脆弱的时候，你也在允许别人做同样的事情。”

如果此刻的你，正在经历各种职业生活变化的动荡期，没关系，你不是一个人。

1 小时 15 分

一

2024 年 2 月 18 日

为什么一定要离开家乡？从一线客服到一人公司，有哪些值得借鉴的经验？

近五年自由职业生涯认识的大多数朋友都是学霸居多，或者本身成长环境就很不错的人。

1 小时 04 分

一

2024 年 2 月 18 日

买保险的建议：先保障后理财，先大人后小孩，先保人后财产

大家好，这是张宇的第二期节目，聊聊干货的部分。

48 分钟

一

2023 年 10 月 2 日

普通人入局短视频晚不晚？价值4位数花钱才能听的变现路径秘籍都在这儿了

【嘉宾介绍】校长垂直赛道百万粉博主/个人IP打造培训讲师

1 小时 26 分

一

2023 年 9 月 28 日

搞钱要趁早！25岁就创业的人，10岁已经赚第一桶金了

1 小时 27 分

一

2023 年 9 月 28 日

首次创业失败，300万打水漂的血泪经验大放送

1 小时 33 分

再看 11 期 →

创作者的节目介绍

一个人也能成立一家公司，《一人公司》主理人门冬冬邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊TA们的实践经验。每位嘉宾进行2期采访，第一期是TA们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，TA们如何成长为TA们。第二期聊聊TA们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经验，有哪些可以被复制的成功经验。希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。加听友群：yirengongsi，备注：喜马拉雅