AI 怎么看这档节目

一档面向普通听众的个人成长类短音频节目，以自律与习惯养成为核心，近期从心态管理转向改变起步、时间优先级、习惯积累与家庭教育等可落地的行动方法，用名人案例与框架做…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合希望自我提升、改善习惯与行动力的普通成年人、关注时间管理与效率的职场人、开始关注育儿规则与家庭教育的家长

风格单人短讲，单集约8-12分钟，较此前略长；系列感弱、单集独立性强，以故事化说理为主线，引用甘地、约翰·伍登、帕雷托、约翰…

聚焦定位较清晰，聚焦个人成长与自我管理，近期主题明显向行动方法、习惯养成与家庭教育倾斜，属泛成长类中的习惯与效率细分。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

自我提升类图书与课程知识付费与在线学习效率与时间管理工具家庭教育与育儿类产品

想按你的品类找节目 →

全部单集1827 期

第 88 页 · 回到第 1 页

自

2023 年 7 月 21 日

改变命运途中的“陷阱”

7 分钟

自

2023 年 7 月 21 日

什么真正决定了你的选择？

6 分钟

自

2023 年 7 月 21 日

建立信任度的秘密！

8 分钟

自

2023 年 7 月 20 日

简单变身聊天（交流）高手

6 分钟

自

2023 年 7 月 20 日

人与人关系升级的最简单方法

8 分钟

自

2023 年 7 月 20 日

勤劳而不富有是种病，有药

6 分钟

自

2023 年 7 月 20 日

你被绑住手脚而且心很累的原因

5 分钟

自

2023 年 7 月 20 日

真正的勇气

5 分钟

自

2023 年 7 月 19 日

把握住机会的三个要素

6 分钟

自

2023 年 7 月 19 日

最有价值机会的最大特点

11 分钟

自

2023 年 7 月 19 日

怎样让周围的人不抱怨

6 分钟

自

2023 年 7 月 18 日

珍爱生命，远离这种人，如果你就是，那就改变

5 分钟

自

2023 年 7 月 18 日

你最应该戒掉的恶习！

7 分钟

自

2023 年 7 月 18 日

你再也不会错失机会的建议

6 分钟

自

2023 年 7 月 18 日

改变想法，改变生活

6 分钟

自

2023 年 7 月 17 日

不再“半途而废”的关键

7 分钟

自

2023 年 7 月 17 日

钱在哪里？

7 分钟

自

2023 年 7 月 17 日

忙碌努力却不富有是没有战略

9 分钟

自

2023 年 7 月 17 日

马云怎样让员工充满斗志？

7 分钟

自

2023 年 7 月 17 日

生活的根基是什么？

5 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

想交流和进群学习的听友请+V：15703260738自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮️，将菜鸟变为专家，将贫穷变为富有，把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才时，它是冰山水下看不到的部分。你想保持自律吗？欢迎你加入我们的社群，财务自由实践社群V：三五三六三三一五二我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由！来吧！