AI 怎么看这档节目

一档面向普通听众的个人成长类短音频节目，以自律与习惯养成为核心，近期从心态管理转向改变起步、时间优先级、习惯积累与家庭教育等可落地的行动方法，用名人案例与框架做…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合希望自我提升、改善习惯与行动力的普通成年人、关注时间管理与效率的职场人、开始关注育儿规则与家庭教育的家长

风格单人短讲，单集约8-12分钟，较此前略长；系列感弱、单集独立性强，以故事化说理为主线，引用甘地、约翰·伍登、帕雷托、约翰…

聚焦定位较清晰，聚焦个人成长与自我管理，近期主题明显向行动方法、习惯养成与家庭教育倾斜，属泛成长类中的习惯与效率细分。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

自我提升类图书与课程知识付费与在线学习效率与时间管理工具家庭教育与育儿类产品

想按你的品类找节目 →

全部单集1827 期

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自

2023 年 7 月 16 日

带着“枷锁”起舞的人生

8 分钟

自

2023 年 7 月 16 日

人生最大的枷锁是什么？

7 分钟

自

2023 年 7 月 16 日

你在拥有你的生活还是租赁她？

8 分钟

自

2023 年 7 月 16 日

低价出售自己的死循环

7 分钟

自

2023 年 7 月 16 日

很多人一生被廉价收割

10 分钟

自

2023 年 7 月 15 日

你拥有的最宝贵的财富是什么？

9 分钟

自

2023 年 7 月 15 日

人人都在卖命（时间），关键值不值？

7 分钟

自

2023 年 7 月 15 日

很多人在做无头苍蝇似的飞行

8 分钟

自

2023 年 7 月 15 日

努力却结果不满意只因为这原因

8 分钟

自

2023 年 7 月 15 日

把未来掌握在自己手里的钥匙

8 分钟

自

2023 年 7 月 14 日

你最密切交往的人就是你的未来

7 分钟

自

2023 年 7 月 14 日

影响他人的秘密，知道这点和孩子，家人，任何人轻松沟通

6 分钟

自

2023 年 7 月 14 日

培养X光洞察力

7 分钟

自

2023 年 7 月 14 日

成功源于糟糕的决定，智慧来自犯错与失败

7 分钟

自

2023 年 7 月 14 日

任正非真正洞悉财富越分越多的秘密，分享的力量

5 分钟

自

2023 年 7 月 13 日

你在向孩子在监狱里的父母请教如何教育孩子吗？

6 分钟

自

2023 年 7 月 13 日

让幸福感包围自己

6 分钟

自

2023 年 7 月 13 日

你是准备找到更多的借口还是更多的钱？

7 分钟

自

2023 年 7 月 13 日

与人相处的最大秘密？

7 分钟

自

2023 年 7 月 13 日

阻碍获得被动收入第三规则，这么年轻，怎能退休

7 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

想交流和进群学习的听友请+V：15703260738自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮️，将菜鸟变为专家，将贫穷变为富有，把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才时，它是冰山水下看不到的部分。你想保持自律吗？欢迎你加入我们的社群，财务自由实践社群V：三五三六三三一五二我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由！来吧！