AI 怎么看这档节目

一档面向普通听众的个人成长类短音频节目，以自律与习惯养成为核心，近期从心态管理转向改变起步、时间优先级、习惯积累与家庭教育等可落地的行动方法，用名人案例与框架做…

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合希望自我提升、改善习惯与行动力的普通成年人、关注时间管理与效率的职场人、开始关注育儿规则与家庭教育的家长

风格单人短讲，单集约8-12分钟，较此前略长；系列感弱、单集独立性强，以故事化说理为主线，引用甘地、约翰·伍登、帕雷托、约翰…

聚焦定位较清晰，聚焦个人成长与自我管理，近期主题明显向行动方法、习惯养成与家庭教育倾斜，属泛成长类中的习惯与效率细分。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

自我提升类图书与课程知识付费与在线学习效率与时间管理工具家庭教育与育儿类产品

想按你的品类找节目 →

全部单集1827 期

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自

2023 年 7 月 31 日

全新视角全新人生

6 分钟

自

2023 年 7 月 31 日

什么是朋友

6 分钟

自

2023 年 7 月 31 日

大脑操作系统是2000年前的

5 分钟

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2023 年 7 月 30 日

提升认知能力

6 分钟

自

2023 年 7 月 30 日

最重要的能力－元认知

5 分钟

自

2023 年 7 月 30 日

怎样成为领先的20％？

6 分钟

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2023 年 7 月 30 日

遇到贵人相助最好的办法

5 分钟

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2023 年 7 月 30 日

为什么有些人运气更好些

6 分钟

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2023 年 7 月 29 日

你正在被你的大脑奴役

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2023 年 7 月 29 日

更快成长的秘诀！

7 分钟

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2023 年 7 月 29 日

治愈一干正事就分心综合症

7 分钟

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2023 年 7 月 29 日

做到知行合一

5 分钟

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2023 年 7 月 29 日

大多数人无法实现财务自由都是因为缺乏耐心

8 分钟

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2023 年 7 月 28 日

出卖自己时间的最佳方案

7 分钟

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2023 年 7 月 28 日

选择工作和生意时最大的风险是什么？

7 分钟

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2023 年 7 月 28 日

一个“小”动作的代价

6 分钟

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2023 年 7 月 28 日

为什么说和做之间有一道鸿沟呢？

5 分钟

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2023 年 7 月 28 日

什么决定了你的外在表现？

7 分钟

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2023 年 7 月 27 日

为什么常听人说“十年打工一场空”

6 分钟

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2023 年 7 月 27 日

懦怯囚禁人的灵魂，希望可以让你自由

6 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

想交流和进群学习的听友请+V：15703260738自律，你看不见它、尝不到它、闻不着它，但它影响巨大。自律它能把肥胖变得苗条，把松弛变得健壮️，将菜鸟变为专家，将贫穷变为富有，把悲惨变为幸福。当别人看到你的天才时，它是冰山水下看不到的部分。你想保持自律吗？欢迎你加入我们的社群，财务自由实践社群V：三五三六三三一五二我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财务自由！来吧！