节前问候：中秋国庆连着放

主播标签开场问候，说这期没有主题，只希望大家休息时好好休息，可以出去旅游也可以待在家。

买了 Switch 二代：适合自己的才最重要

他谈新买游戏机的使用感受，认为网上测评的数据未必是你要的，每个人感受不同，最好自己去试。

短视频停更与假期打算

他讲做抖音短视频因上班、值班和剪辑太累而停掉，想开就好；假期打算在家睡觉、打通游戏卡，并建议听众在家喝茶看书。

开会迟到被批：这次没有吵回去

他讲项目上开会迟到被领导狠批，没有解释。按以前的脾气会吵一架，现在觉得幼稚，想扛下来而不是半途而废。

职场好人与坏人，以及妻子的发泄出口

他说每份工作都会遇到奇葩的人和很好的人，规避不了只能面对；又提到妻子压力大时找姐姐喝酒，自己累到七点就睡。

能划水就划水，人生如游戏

他劝听众能请假就补假，不必熬到放假那天才开心，并以“人生如游戏，很多事过十年二十年就没什么大不了”收尾。